0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba
Zúfalá nespavosť
Kniha ( měkká vazba )
- Produkt je nedostupný.
Publikácia Zúfalá nespavosť: Prečo nemôžem spať? je určená najmä tým, ktorí majú problémy so spánkom, zaspávaním, nespavosťou a málo spia. Nedostatok spánku je veľmi nebezpečný pre náš organizmus, má vážne zdravotné riziká. Prečo nesiahnuť po lieku na spanie, keď nemôžeme spať? Ako nám pomáha prudký rozvoj výskumu spánku v súčasnosti? Čo môže… Přejít na celý popis
Tady mohla být anotace, ale nechceme nic vyspoilerovat! Čtěte nového Kyšu první, ať nepřijdete o tajemství!
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Liečivá sila potravín
-
Nenásytný mozog
-
Mikrobióm a zdravie človeka
-
Vedľajší príjem
-
High 5
-
O pokoji mysle
-
Dva procesy s Vojtechom Tukom
-
Riešenie drogového problému
-
Svetové zdravotnícke systémy v čase globalizácie
-
Výber zamestnancov
-
Choroby vyvolané slovami a myšlienkami & malé eseje o veľkých slovách
-
Na konci zostane človek
-
Štítna žľaza
-
Superkríza prichádza
-
Nekonečná hra
-
Citlivosť je nová sila
-
Čína na konci Dlhého pochodu
-
Vreckový atlas húb
-
Dynamiky existencie
-
To keby sme vedeli predtým, než sme mali deti...
-
Kto bude plakať, keď umrieš?
-
Núdzový stav globálnej klímy
-
Ego je nepriateľ
-
Spoločenské zviera
Publikácia Zúfalá nespavosť: Prečo nemôžem spať? je určená najmä tým, ktorí majú problémy so spánkom, zaspávaním, nespavosťou a málo spia. Nedostatok spánku je veľmi nebezpečný pre náš organizmus, má vážne zdravotné riziká. Prečo nesiahnuť po lieku na spanie, keď nemôžeme spať? Ako nám pomáha prudký rozvoj výskumu spánku v súčasnosti? Čo môže vylepšiť naše sny? Ako riešiť nespavosť, ktorá nás trápi? Čo ovplyvňuje spánok? To je len niekoľko otázok, na ktoré autori odpovedajú a poskytujú cenné rady pre váš problém s nespavosťou.
Autori poskytujú čitateľovi mnoho praktických rád, na dobrý nočný spánok. Spánok je jednou z najväčších záhad života. Napriek tomu, že sa denne o ňom dozvedáme viac a viac, stále nechápeme, prečo spíme. Jedno však vieme určite: dobrý spánok je pre nás životne dôležitý a je jedným zo základných pilierov zdravia. Celý rad štúdií poukazuje na súvislosť medzi životným štýlom preplneným prácou, záväzkami a ďalšími povinnosťami a nedostatkom spánku, ktorý zničujúco vplýva na zdravotný stav ľudskej populácie v priemyselne vyspelých krajinách. V dnešných dňoch je nedostatok spánku taký chronický stav, že si ho mnohí ani neuvedomujeme. Neevidujeme, že ním trpíme. Je to však vážny problém, ktorý by sme nemali obchádzať, pretože spánkový deficit môže mať vážne a ďalekosiahle účinky na celkový zdravotný stav a najmä na mozgovú činnosť a mentálnu sviežosť. Ponorme sa do tejto témy na stránkach knihy s množstvom rád, ktoré nám vedia zmeniť život.
- Nakladatel
- Plat4M
- Rozměr
- 115 x 183 x 13
- jazyk
- slovenština
- Počet stran
- 140
- datum vydání
- 1.08.2019
- isbn
- 978-80-89642-62-5
- Vazba
- měkká vazba
- datum dotisku
- 16.08.2019
- ean
- 9788089642625
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Další knihy autora
-
Nedostupné
Ako mať zdravé srdce a cievy v každom veku
-
Nedostupné
Som tehotná
-
Nedostupné
Detoxikace organizmu
-
Nedostupné
Oddelená strava Recepty a diéty
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
187 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
