4.8 z 5 hvězdiček
Audiokniha (mp3)
Brouci v hlavě: Jak se zbavit vtíravých myšlenek
Audiokniha
(Mp3)
00:00
00:00
Audiokniha (mp3)
- Ihned ke stažení
-
Kniha je ve formátu mp3
348 Kč s DPH
Jsme transparentní
Co mi zabrání strčit kocoura do mrazáku? Autoři – zkušení američtí psychologové vědí hodně o panice, úzkosti, obavách či fobiích. Jejich kniha vám tentokrát poradí, jak vyzrát nad vtíravými myšlenkami. Stává se vám, že vás někdy přepadnou doslova hrůzné myšlenky? „Co když uklouznu ve vaně a zraním se?“ „Co když mi při koupání vyklouzne dítě… Přejít na celý popis
-
299 Kč s DPH Skladem
Podzim je ideální čas na to, ponořit se do temných a mrazivých příběhů, které vás udrží v napětí až do poslední stránky.
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Co mi zabrání strčit kocoura do mrazáku? Autoři – zkušení američtí psychologové vědí hodně o panice, úzkosti, obavách či fobiích. Jejich kniha vám tentokrát poradí, jak vyzrát nad vtíravými myšlenkami. Stává se vám, že vás někdy přepadnou doslova hrůzné myšlenky? „Co když uklouznu ve vaně a zraním se?“ „Co když mi při koupání vyklouzne dítě z ruky?“ Ba dokonce: „Co mi zabrání strčit kocoura do mrazáku?“ Jsme špatní, nemožní, ba psychicky nemocní, když nám čas od času tohle vytane v mysli? Nikoli! Tyto nechtěné vtíravé myšlenky mají i zdraví a hodní lidé. Jestli vás takové nápady trápí, pak vám autoři – američtí psychologové, odborníci na zvládání úzkosti – pomohou odpoutat se od nich, překonat zahanbení, které s sebou nesou, a snížit vaši úzkost. Díky této knize poznáte, že nad vtíravými myšlenkami – těmi brouky v hlavě – můžete vyhrát.
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
5.0 z 5 2 hodnocení čtenářů
2× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení produktu
-
Petr Bimka registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Několik let mě trápily úzkosti. Občas nebylo dne, kdybych se nebudil hrůzou, bušilo mi srdce, poléval mě studený pot. Vždy jsem vyskočil a přemýšlel, že musím utéct a že se těch úzkostí při běhu třeba zbavím. Úzkosti nepřicházely jen večer, ale v průběhu celého dne. Nejhorší bylo, že jsem si od nich neodpočinul ani v době, kdy jsem byl vystavován všem možným pozitivním vlivům. Jednou mi k narozeninám kamarádka koupila tuto knihu a ta mi naprosto přetočila život. Nejsou v ní obsaženy až tak převratné informace. Většinu věcí už možná víte, ale nejdete v ní ujištění, že v tom nejste sami a vidíte příklady mnoha lidí, kteří se trápí kdejakou nechtěnou vtíravou myšlenkou. Já se bál, že bych mohl někomu ublížit. Raději bych obětoval sebe, než ublížit někomu jinému. Jednoho dne, když byla má mysl obzvlášť lepivá, mi hlavou prolétla myšlenka tohoto typu, já si jí v té změti všiml, řekl si, že bych tohle přece neudělal a ona se ke mně přilepila. Pak už chodila častěji a častěji a po ní hned nával úzkosti. Kniha mi dala jasnou odpověď, co musím udělat, abych nad vtíravými myšlenkami vyhrál a ono se tak stalo. Takže já ji vřele doporučuji. Je to kniha, kterou by měla obsahovat každá knižní KPZ.
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
348 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
