Jedz a behaj - Moja neuveriteľná cesta k ultramaratónskej špičke Audiokniha (mp3)

Přehrát ukázku

00:00

00:00

Jedz a behaj - Moja neuveriteľná cesta k ultramaratónskej špičke Audiokniha (mp3)

Audiokniha (mp3)

  • Ihned ke stažení

New York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva tenisky pri čítaní po prvýkrát, alebo chce skúsiť posunúť hranice svojich možností o kus ďalej… Přejít na celý popis

Emily Henry: Kde je mi dobře Dva bývalí. Jedna dohoda. Může tahle dovolená všechno změnit? Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

New York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva tenisky pri čítaní po prvýkrát, alebo chce skúsiť posunúť hranice svojich možností o kus ďalej. Autobiografický príbeh človeka, ktorý svojou nezlomnou vôľou a vytrvalosťou dokázal, že elitným športovcom sa môže stať aj ten najmenej fyzicky predisponovaný človek, ak do toho dá všetko. Okrem životných príbehov je navyše plná praktických rád s uplatnením dlhoročných vedeckých poznatkov. Ako bonus, autor končí každú kapitolu vlastným receptom s použitím len rastlinných zdrojov, ktoré ukazujú, ako pestré, chutné a energeticky hodnotné takéto stravovanie vie byť. Sám je zároveň dôkazom, že to čo o rastlinnej strave tvrdí aj naozaj funguje. Scott Jurek bol v roku 1999 neznámy bežec, ktorý sa ujal vedenia na stomíľovom závode Western States 100.

Sdílet

Nakladatel
Publixing
datum vydání
10.12.2014
Vazba
mp3
jazyk
slovenština
Délka
10:06:09

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.9 z 5 10 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení produktu

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

  • Petr P. registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Výborná knížka a skvěle se čte. Motivující a naučné čtení + tipy a rady za každou kapitolou.

    Přečíst více
  • Zuzana Šormová Janoušková registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Úžasná kniha plná dobrých receptů a rad na jídlo a o běhání.

    Přečíst více
  • Matěj Bříza registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Výborná a čtivá kniha o legendárním vytrvalostním běžci. je zábavná a inspirující

    Přečíst více
  • Lucie registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Nádherně psaná kniha, která spojuje osobní zkušenosti s rady a poutavým dějem. Kniha je psaná s lehkostí a také se tak čte. Rozhodně doporučuji i neběžcům. Velmi mě inspirovala a něco mi dala - to je důvod, proč číst takové knihy.

    Přečíst více
  • Ivett registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Četla jsem už víc knih s tématikou běhu a ultramaratonu a za mě je tato kniha od Jureka jedna z nejlepších. Líbila se mi víc než Born to Run, Běžkyně apod. Skvělé čtení, nejen o běhání jako takovém, ale i o životě Scotta a zajímavé recepty k tomu jako bonus :) Za mě jednička mezi knihami o běhání. Doporučuji.

    Přečíst více
Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 349 Kč Nápověda