Janina Černá je česká bloggerka, kuchařka, a především je několik let „cukrfree“. Vydala dvě stejnojmenné knihy o vaření, které sklidily ohromný úspěch. Recepty sestavila na základě zkušeností při boji s vlastními zdravotními problémy. Na druhém dílu kuchařky Cukrfree – Kuchařka pro malé i velké navíc spolupracovala s renomovanou výživovou specialistkou Janou Dell Plotnárkovou.
Nedostupné
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazbaCukrfree kuchařka pro malé i velké je nepostradatelnou knihou pro každého, kdo se zajímá o zdraví nejen svoje, ale i celé své rodiny. Najdete v ní více než 120 unikátních receptů s minimálním obsahem cukru, a s ideálním poměrem...
Janina si za svůj život prošla mnoha problémy se stravováním. V hlavě jí neustále kolovaly myšlenky o tom, jak zhubnout, co jíst nebo která dieta je nejúčinnější. Po neúspěšných soubojích se svojí váhou, přes vegetariánství, veganství i nízkotučných dietách propadla anorexii a bulimii. Její hubnoucí šílenství pokaždé skončilo zklamáním a Janina se ocitla v léčebně pro poruchy příjmu potravy.
4.6 z 5 hvězdiček
pevná vazbaÚčelem této kuchařky napsané známou blogerkou není jen inspirace novými a pro některé i netradičními recepty a ingrediencemi. Je to hlavně důkaz toho, že i život bez cukru může být dlouhodobě udržitelný, a to bez jakéhokoli...
Po své bulimické fázi se rozhodla odstěhovat do Austrálie. Změna prostředí jí velmi pomohla. Právě zde přišla do styku s cukrfree životním stylem. Nejprve na něj pohlížela skepticky, ale po prodělání 8týdenní odvykací kúry, která rozhodně nebyla jednoduchá, zjistila, že se cítí o dost lépe. Poté začala i se svým Cukrfree blogem, který se stal rázem velice populární. Později vydala svou první kuchařku, jež sklidila ohromný úspěch. O dva roky poté spatřila světlo světa i její druhá Cukrfree kuchařka.
Sladko bez cukru! - Cukrfree
4.0 z 5 hvězdiček
E-knihaAj život bez cukru môže byť sladký! Účelom tejto kuchárky, napísanej známou blogerkou, nie je len inšpirácia novými a pre...
229 Kč
Veganská kuchařka od českého kuchaře
4.5 z 5 hvězdiček
E-knihaInspirace, jak jíst zdravě a s klidem v duši... Kniha plná úžasných a oku lahodících receptů, napsaná týmem českých odborníků na...
209 Kč
Cukrfree
Nedostupné
Cukrfree - Kuchařka pro malé i velké
Srdce čisté jako sníh.
Láska, která zuří jako vánice. V nové romanci od autorky bestselleru Slzotvůrce!
Mohlo by vás zajímat
Strávit svátky se svým ex?
Co by se tak asi mohlo zvrtnout? Užijte si vánoční romantiku od autorky série Havraní bratrstvo.
Mohlo by vás zajímat
Měla to být idylická dovolená v horách...
Chtěli udělat tečku za nešťastnou životní etapou. Místo toho se z vysněného luxusního pobytu stává boj o život.
Mohlo by vás zajímat
Vlastnoručně vyrobené kouzlo Vánoc!
Ideální vánoční tvoření pro radostné chvíle a sváteční atmosféru.
Mohlo by vás zajímat
Připomeňte si kouzlo českých koled!
Rozezvučte domov koledami a užijte si krásné chvíle se svými nejmenšími.
Společné plány, společná radost!
Pro každou schůzku, událost i rodinný výlet – vše přehledně na jednom místě. Osvědčená klasika.
