Janina Černá

Janina Černá*Česká republika

Janina Černá je česká bloggerka, kuchařka, a především je několik let „cukrfree“. Vydala dvě stejnojmenné knihy o vaření, které sklidily ohromný úspěch. Recepty sestavila na základě zkušeností při boji s vlastními zdravotními problémy. Na druhém dílu kuchařky Cukrfree – Kuchařka pro malé i velké navíc spolupracovala s renomovanou výživovou specialistkou Janou Dell Plotnárkovou.

Janina si za svůj život prošla mnoha problémy se stravováním. V hlavě jí neustále kolovaly myšlenky o tom, jak zhubnout, co jíst nebo která dieta je nejúčinnější. Po neúspěšných soubojích se svojí váhou, přes vegetariánství, veganství i nízkotučných dietách propadla anorexii a bulimii. Její hubnoucí šílenství pokaždé skončilo zklamáním a Janina se ocitla v léčebně pro poruchy příjmu potravy.

Po své bulimické fázi se rozhodla odstěhovat do Austrálie. Změna prostředí jí velmi pomohla. Právě zde přišla do styku s cukrfree životním stylem. Nejprve na něj pohlížela skepticky, ale po prodělání 8týdenní odvykací kúry, která rozhodně nebyla jednoduchá, zjistila, že se cítí o dost lépe. Poté začala i se svým Cukrfree blogem, který se stal rázem velice populární. Později vydala svou první kuchařku, jež sklidila ohromný úspěch. O dva roky poté spatřila světlo světa i její druhá Cukrfree kuchařka.

Zobrazit více
Zpět Smazat filtr

Seřadit:

Co hledáte?

    • Zajímá vás

    • + Ukázat více
    • – Ukázat méně

    Stav

    Dostupnost

    Vazba

    Formát audioknihy

    Míra poškození

    • Nakladatelé

    • Jazyk

    Hodnocení

    Zrušit všechny filtry

    Knihy autora

    Zpět Smazat filtr

    Seřadit:

    Co hledáte?

    • Zajímá vás

    • + Ukázat více
    • – Ukázat méně

    Stav

    Dostupnost

    Vazba

    Formát audioknihy

    Míra poškození

    • Nakladatelé

    • Jazyk

    Hodnocení

    Zrušit všechny filtry