Přidejte své hodnocení produktu
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání | Přejít ke košíku
Nacházíte se zde: Domů » E-knihy » Zdraví a Sport » Zdraví
5.0 z 5 5 hodnocení čtenářů
5× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Jana H. registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Dobré rady ,jak se zbavit bolestí zad.Kniha nás srozumitelnou formou seznamuje s anatomií zad .Doporučuji.
Pomohla vám tato recenze? Ano 43
Kniha, Mladá fronta, 2017, 9788020443502
Pavel registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Konečně někdo popsal srozumitelně jak pochopit svou bolest zad (co jak funguje), jak si s ní poradit (velmi podrobné a přesné návody). Dva roky jsem se trápil v českém zdravotnictví (částečné nebo neúplné informace při rehabilitacích, diskutabilní výsledky - pán bůh zaplať alespoň za ty rehabilitační sestry, protože naše doktorky to jsou jen referentky vyplňující zprávy pro zdravotní pojišťovny), než sem se dostal k této knize.
Pomohla vám tato recenze? Ano 4
Kniha, Mladá fronta, 2017, 9788020443502
Libor registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Pana McGilla lseduji už nějakou dobu. Velký odborník na bolest zad a tato knížka je skvělá. Je zde jednoduchou a srozumitelnou formou popsáno, co dělat, aby se člověk bolesti zbavil.
Pomohla vám tato recenze? Ano 0
Kniha, Mladá fronta, 2017, 9788020443502
Lachtan registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Nečekejte od knihy žádné zázračné "pěti-denní" řešení bolesti zad či krku, ale naopak krutou pravdu: cesta k bezbolestnému životu je dlouhá. Kniha začíná popisem základní teorii pohybu, svalů a pátéře. Následně vám poskytne možnost odhalení příčin vaši bolesti a současně i nabídne každodenní tréninkový plán. Ke každému cviku uvádí sadu lehčích a těžších alternativ a je tedy vhodná téměř pro každého. Jediné, co bych knize vytkl je, že některé varianty cviků jsem si ještě byl nucen dohledat na youtube, protože jsem si nebyl jistý, zda je cvičím správně. Škoda, že kniha není distribuována s CD/DVD nebo alespoň odkazy na videa s řádnými provedeními cviků. Nebudu psát, že mi kniha změnila život, ale po jejím přečtením a (prozatím) kratkém trénování se rozhodně cítím lépe ;-).
Pomohla vám tato recenze? Ano 0
Kniha, Mladá fronta, 2017, 9788020443502
Mohlo by vás zajímat
Kategorie Vše
Top autoři Vše
Top série
Témata Vše
Měla to být idylická dovolená v horách...
Chtěli udělat tečku za nešťastnou životní etapou. Místo toho se z vysněného luxusního pobytu stává boj o život.
Mohlo by vás zajímat
Kategorie Vše
Top autoři Vše
Témata Vše
Evangelína Ryšavá věří v lásku.
Její srdce je ale zlomené. A tak uzavře dohodu se Srdcovým princem. Odměna za jeho pomoc? Tři polibky, které změní vše. Je připravena na jeho hru plnou magie a intrik?
Mohlo by vás zajímat
Kategorie Vše
TOP Interpreti
Témata Vše
Měla to být idylická dovolená v horách...
Chtěli udělat tečku za nešťastnou životní etapou. Místo toho se z vysněného luxusního pobytu stává boj o život.
Mohlo by vás zajímat
Kategorie Vše
Tipy na dárky Vše
Dobrá záložka od Knihy Dobrovský Vše
Populární témata Vše
Knihomolův průvodce rokem 2025!
Náš Literární kalendář 2025 z dílny KNIHY DOBROVSKÝ je tu, aby vás provázel každý den. Najdete v něm nejen přehled důležitých dnů a svátků, ale také fascinující příběhy ze světa literatury, čtenářské výzvy a tipy na literární výlety.
Mohlo by vás zajímat
Kategorie Vše
LEGO® stavebnice Vše
Albi - Kouzelné čtení Vše
TOP hry
Připomeňte si kouzlo českých koled!
Rozezvučte domov koledami a užijte si krásné chvíle se svými nejmenšími.
Knihomolův průvodce rokem 2025!
Náš Literární kalendář 2025 z dílny KNIHY DOBROVSKÝ je tu, aby vás provázel každý den. Najdete v něm nejen přehled důležitých dnů a svátků, ale také fascinující příběhy ze světa literatury, čtenářské výzvy a tipy na literární výlety.