0.0 z 5 hvězdiček
E-knihaE-kniha
- Ihned ke stažení
-
Kniha je ve formátu PDF
269 Kč s DPH
Jsme transparentní
Návod, jak se zbavil bolesti zad pomocí McGillovy metody Kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Prezentuje výsledky 35letého výzkumu a studií funkcí páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů… Přejít na celý popis
-
357 Kč s DPH Skladem
-
Nedostupné
Užijte si autorský koncert Evžena Bočka plný zábavy, socialistických kulis a nezapomenutelných postav. Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Bolesti zad - mýty a realita
-
Cvičení na bolavá záda
-
Cvičení pro zdravá záda - anatomie
-
Dech
-
Hacknuté tělo
-
Cirkadiánní kód
-
Záda, která cvičí, nebolí
-
Jan Vojáček: Umění být zdráv
-
Sport je bolest
-
Proč chodíme
-
Naučte se správně dýchat
-
Stvořeni k pohybu
-
Nejen jóga pro bolavá záda
-
Cvičení na bolavá záda
-
Od paty k hlavě
-
Zdravá střeva, zdravý život
-
Ájurvéda
-
Skryté příčiny únavy a nedostatku energie
-
Síla myšlenky III.
-
Jóga pro hubnutí a očistu
-
Po operaci kolena - domácí cvičení a rehabilitace
-
Každá bolest má svou příčinu
-
Rychlá pomoc od bolesti domácími prostředky
-
Aromaterapie pro duševní pohodu
Návod, jak se zbavil bolesti zad pomocí McGillovy metody
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
5.0 z 5 5 hodnocení čtenářů
5× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení produktu
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
-
Jana H. registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Dobré rady ,jak se zbavit bolestí zad.Kniha nás srozumitelnou formou seznamuje s anatomií zad .Doporučuji.
Přečíst více -
Pavel registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Konečně někdo popsal srozumitelně jak pochopit svou bolest zad (co jak funguje), jak si s ní poradit (velmi podrobné a přesné návody). Dva roky jsem se trápil v českém zdravotnictví (částečné nebo neúplné informace při rehabilitacích, diskutabilní výsledky - pán bůh zaplať alespoň za ty rehabilitační sestry, protože naše doktorky to jsou jen referentky vyplňující zprávy pro zdravotní pojišťovny), než sem se dostal k této knize.
Přečíst více -
Libor registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Pana McGilla lseduji už nějakou dobu. Velký odborník na bolest zad a tato knížka je skvělá. Je zde jednoduchou a srozumitelnou formou popsáno, co dělat, aby se člověk bolesti zbavil.
Přečíst více -
Lachtan registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Nečekejte od knihy žádné zázračné "pěti-denní" řešení bolesti zad či krku, ale naopak krutou pravdu: cesta k bezbolestnému životu je dlouhá. Kniha začíná popisem základní teorii pohybu, svalů a pátéře. Následně vám poskytne možnost odhalení příčin vaši bolesti a současně i nabídne každodenní tréninkový plán. Ke každému cviku uvádí sadu lehčích a těžších alternativ a je tedy vhodná téměř pro každého. Jediné, co bych knize vytkl je, že některé varianty cviků jsem si ještě byl nucen dohledat na youtube, protože jsem si nebyl jistý, zda je cvičím správně. Škoda, že kniha není distribuována s CD/DVD nebo alespoň odkazy na videa s řádnými provedeními cviků. Nebudu psát, že mi kniha změnila život, ale po jejím přečtením a (prozatím) kratkém trénování se rozhodně cítím lépe ;-).
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- Jedno temné okno: fascinující kniha, která vás zahalí do mlhy tajemství a magie | RECENZE
- Vaše oblíbená vánoční videa s tipy na dárky jsou zpět! Letos i formou podcastu! | Vánoce voní knihou 1
- Divé ženy - strhující román o síle ženské odvahy napříč staletími | RECENZE
- 5 největších pecek z Našeho nakladatelství pro měsíc listopad
- Šarlatový závoj je překvapivě napínavá fantasy jízda | RECENZE
- Tohle je návrat jako blázen! Tohle může být hit jako blázen. Radka Třeštíková vydává novou knihu!
- Dobro.čtení aneb Jak Petra Dobrovská přináší radost seniorům po celé České republice
- Stane se včera aneb Když je matka detektivem | RECENZE
- Křtu knihy o palubním střelci, Jaroslavu Fiedorovi, se zúčastnil i prezident Petr Pavel
- Poslední letošní Vůně nových knih! Ať vám neunikne!
- Zmámeni - příběh, který je romantický i surový zároveň | RECENZE
- 6 tipů, jak si vychovat malého knihomola