0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha
Výživa pro fitness a kulturistiku
E-kniha
E-kniha
- Ihned ke stažení
-
Kniha je ve formátech PDF ePUB
186 Kč s DPH
Jsme transparentní
Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní… Přejít na celý popis
-
196 Kč s DPH Skladem
Nový děsivý případ v sérii Detektiv Joona Linna. Lars Kepler je zpátky!
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Fitness výživa
-
Výživa pro dokonalou kondici a zdraví
-
O výživě
-
Sportovní výživa
-
Sportovní trénink
-
Sportovní výživa
-
Fitness výživa
-
Neber to jídlo tak vážně
-
Velká kniha posilování
-
Jídlo na prvním místě
-
Fitness recepty
-
Sportovní výživa pro vegetariány a vegany
-
Posilování
-
Sám sobě výživovým poradcem
-
Svoboda v jídle jednou provždy
-
Regenerace a výživa ve sportu
-
Jak správně jíst, cvičit a držet optimální váhu?
-
Posilování
-
Krabičky do práce
-
Trénink výbušné síly - anatomie
-
Zdravě kdykoliv a kdekoliv
-
Výživa fotbalisty
-
Jak ovlivnit nadváhu a obezitu
-
99 způsobů, jak zhubnout
Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována. Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména osvojit si zásady zdravé výživy vedoucí k dobré fyzické kondici, což je hlavním přáním a cílem autorů.
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.0 z 5 5 hodnocení čtenářů
1× 5 hvězdiček 3× 4 hvězdičky 1× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení produktu
-
David Pazourek registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Přečetl jsem jí za 2 dny skvělá pomoc při mém snažení ve fitness škoda že je tak krátká
Přečíst více -
Pavla Kocourková registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček
Velmi dobrý a srozumitelný návod.
Přečíst více
Další knihy autora
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
186 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
