5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba
Výživa pro fitness a kulturistiku
Kniha ( měkká vazba )
- Skladem 3 ks
- Doručení V pátek 27. 12. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
196 Kč s DPH
Běžně 219 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní… Přejít na celý popis
-
186 Kč s DPH Ihned ke stažení
Tady mohla být anotace, ale nechceme nic vyspoilerovat! Čtěte nového Kyšu první, ať nepřijdete o tajemství!
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Tahle kniha vám možná zachrání život
-
Sám sobě výživovým poradcem
-
Palivo pro tělo - Kalorický cyklus, vaše cesta na zredukováním tělesného tuku a lepší vyrýsovaným svalstvem
-
Jídlo na prvním místě
-
Léčivá síla vitaminů, minerálů a dalších látek
-
Pryč s břišním tukem
-
Moje healthy recepty – 80 fit receptů a efektivní cvičení pro vypracované tělo
-
Nutriční kompas
-
Kalorické Tabulky
-
Fit recepty
-
Fit recepty pro každého
-
Kuchařka pro zdravé střevo
-
Jíme zdravě každý den - 120 zdravých a chutných receptů pro celou rodinu
-
(nejen) Zdravá výživa s Petrem Havlíčkem - DVD
-
Jíme zdravě za pár korun - Více než 90 zdravých a výživných receptů s tipy, jak při vaření a nákupech ušetřit
-
Deník Whole30: Váš průvodce úspěšným stravovacím restartem den po dni
-
Výživná kniha o jídle
-
Pravda o cukru - Jak krevní cukr ovlivňuje kvalitu našeho života
-
Superpotraviny
-
Zdravá střeva, zdravý život - Chraňte si centrum svého zdraví
-
Fit recepty Obědy a večeře
-
Udělejte radikální řez – 30denní stravovací a kondiční plán, abyste byli silnější a svůdnější
-
Geniální potraviny
-
Jíme zdravě s Fitrecepty II. - 120 snadných a netradičních receptů pro každý den
Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována. Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména osvojit si zásady zdravé výživy vedoucí k dobré fyzické kondici, což je hlavním přáním a cílem autorů.
- Nakladatel
- Grada
- Rozměr
- 166 x 240 x 8
- datum dotisku
- 8.02.2024
- ean
- 9788024746180
- Počet stran
- 132
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 1.03.2013
- isbn
- 978-80-247-4618-0
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.0 z 5 5 hodnocení čtenářů
1× 5 hvězdiček 3× 4 hvězdičky 1× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
-
David Pazourek registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Přečetl jsem jí za 2 dny skvělá pomoc při mém snažení ve fitness škoda že je tak krátká
Přečíst více -
Pavla Kocourková registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček
Velmi dobrý a srozumitelný návod.
Přečíst více
Další knihy autora
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
196 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
196 Kč s DPH
Běžně 219 Kč
Jsme transparentní
