0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( měkká vazba )
- Dostupné u dodavatele
- Doručení V pátek 24. 1. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
178 Kč s DPH
Běžně 199 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Jedním z největších problémů mezi stárnoucími muži a ženami je strach z pádu.Snadno proveditelné pozice jógy vseděJóga na židli neboli „jóga vsedě“ však umožňuje komukoliv vychutnat si naplno všechny výhody tohoto skvělého cvičebního programu, aniž by se musel obávat zranění. Prostřednictvím této knihy nabízí praktická lékařka a certifikovaná… Přejít na celý popis
Užijte si Loutkáře, Bridgertonovi a další vybrané audioknihy se slevou až 40 %. Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Joga flows na židli
-
Jóga pro seniory
-
Ozdravná jóga pro seniory
-
Jóga pro začátečníky
-
Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé
-
Jóga - Výklad Pataňdžaliho Jógasútry 1. Zrození jedince
-
Jóga pro lepší spánek
-
Jednoduché a zdravé cviky pro seniory
-
Jóga pro hezký den - Dobré ráno, přátelé!
-
Jóga na anatomických základech
-
Jóga vhledu - Nová syntéza tradiční jógy, meditace a východních přístupů k uzdravování a životní pohodě
-
Jóga podle čaker
-
Jóga pro hubnutí a očistu
-
Jak mi jóga změnila život
-
Ásana jako symbol
-
Umění jógy
-
DOBRÁ CENA Chvilka na jógu
-
Jóga a tajemství dlouhověkosti
-
Knížka pro vzpomínání a procvičování paměti
-
Jóga pro duši, mysl i tělo
-
Jógová terapie
-
Systém Jóga v denním životě
-
Dino jóga
-
Jin jóga - Ucelený průvodce teorií i praxí
Jedním z největších problémů mezi stárnoucími muži a ženami je strach z pádu.
Snadno proveditelné pozice jógy vseděJóga na židli neboli „jóga vsedě“ však umožňuje komukoliv vychutnat si naplno všechny výhody tohoto skvělého cvičebního programu, aniž by se musel obávat zranění. Prostřednictvím této knihy nabízí praktická lékařka a certifikovaná instruktorka jógy Lynn Lehmkuhl čtenářům snadné jógové pozice a protahovací cviky, které lze provádět doma vsedě na židli.
Každodenní praktikování jógy přináší fyzické i duševní výhodyJóga na židli pro seniory popisuje fyzické a duševní výhody, které každodenní praktikování jógy přináší, a uvádí pokyny k mnoha různým cvičením, včetně rozcvičení, rozhýbání kloubů, programu pro začátečníky, programu pro středně pokročilé, programu pro pokročilé a zklidnění těla.
Pravidelným cvičením ke zvýšení sebevědomíJógové pozice obsažené v této knize čtenářům pomohou k pravidelnému každodennímu cvičení a navíc jim přinesou spoustu benefitů, jako například příval energie a znovu nabytou sebedůvěru.
- Nakladatel
- Anag
- Rozměr
- 175 x 230 x 12
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 160
- datum vydání
- 1.05.2021
- isbn
- 978-80-7554-317-2
- Vazba
- měkká vazba
- datum dotisku
- 6.09.2024
- ean
- 9788075543172
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- Návrat do herního světa Zaklínače: Vše, co víme o 4. dílu legendární série
- Nadělení před Vánocemi: Výborně hodnocená romantická komedie plná sváteční atmosféry | RECENZE
- Státní svátky 2025 a dny pracovního volna. Kdy budeme mít čas číst?
- Wilder: Tahle sexy romance od autorky Čtvrtého křídla si vás naprosto podmaní | RECENZE
- Láska mezi vločkami – Načerpejte vánoční atmosféru! Uvnitř najdete recept na perníčky | RECENZE
- Už jste navštívili naši nejkrásnější pražskou prodejnu?
- Krev a zrada - Svižné pokračování ze světa měňavců, plné intrik a překvapení | RECENZE
- Rozhovor s Petrou Dobrovskou o jejím muži a společném podnikání. Část první
- Nevěsta: Romantasy plná jiskřivých scén, humoru, vlkodlaků a upírů | RECENZE
- 5 romantických knih, které vás naladí na vánoční atmosféru
- Co hledáš, najdeš v knihovně aneb 5 fascinujících příběhů o životních křižovatkách | RECENZE
- Binding 13 - emotivní příběh, který vám zlomí srdce, ale budete ho milovat | RECENZE