Bear, Lion or Wolf: How Understanding Your Sleep Type Could Change Your Life

Autor Olivia Arezzolo

Bear, Lion or Wolf: How Understanding Your Sleep Type Could Change Your Life - Olivia Arezzolo

Bear, Lion or Wolf: How Understanding Your Sleep Type Could Change Your Life

Autor Olivia Arezzolo

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

384 Kč s DPH
Běžně 429 Kč Nápověda Jsme transparentní

Are you a bear, lion or wolf?Learn your sleep profile and get your best night's rest with Australia's leading sleep expert Olivia Arezzolo.Lion: you are an early riser, furiously working in the morning, tailing off after midday and going to bed just as the wolves are coming out to play.Wolf: you get up late and are more energetic at night.Bear… Přejít na celý popis

Kupte 10 knih a zaplaťte jen 500 Kč! Vyberte si z našeho výběru knih, audioknih, ale i CD všech možných žánrů včetně thrillerů nebo třeba dětské literatury. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Are you a bear, lion or wolf?Learn your sleep profile and get your best night's rest with Australia's leading sleep expert Olivia Arezzolo.Lion: you are an early riser, furiously working in the morning, tailing off after midday and going to bed just as the wolves are coming out to play.Wolf: you get up late and are more energetic at night.Bear: you rise with the sun and wind down in the evening, and tend to dip immediately after lunch!Do you struggle to fall asleep, stay asleep or find yourself exhausted during the day? Olivia's straightforward, science-based tips will enable you to get the sleep you really need - not only will you sleep better, you'll be more productive, less stressed and able to function at your absolute best.Whether you're an early-rising lion, ready to tackle the day before the rest of the herd is up; a hardworking bear who always slumps around 3pm; or a night-loving wolf, who seems to have more energy as the day goes on, Olivia has the exact tips and tricks you need to sleep properly - so that you can live your best life.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Science
Nakladatel
Bonnier Books Ltd
Rozměr
15,3 x 23,4 x m
jazyk
angličtina
Počet stran
288
Vydání
1
isbn
978-1-78870-453-3
Vazba
měkká vazba
datum vydání
1.01.2022
ean
9781788704533

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 384 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost