Hathajóga

Autor Karel Werner

Hathajóga - Karel Werner
Prolistujte knihu

Hathajóga

Autor Karel Werner

5.0 z 5 hvězdiček 2 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

260 Kč s DPH
Běžně 290 Kč Nápověda Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Dobrá záložka 59 - Vánoční počteníčko (svítící ve tmě)

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 699 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

Dobrá záložka 59 - Vánoční počteníčko (svítící ve tmě)

Dnes již klasická příručka z pera známého indologa a zároveň i průkopníka jógy v Československu. Praktický průvodce základními cvičeními i životosprávou doplněný 85 názornými fotografiemi. 220 stran. A5, brož. Obsah Předmluva I. Část úvodní 1. Proč dnes jóga 2. Moderní pohled na jógu 3. Hathajóga a zdraví, Hathajóga a naše tělovýchova II. Část… Přejít na celý popis

H. D. Carlton: Haunting Adeline: Stíny nad Adeline Extrémy vzrušují! Nestyďte se přiznat, že jste zvědaví. Dark romance, která rozdělila internet je tady!. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 5.0 z 5 hvězdiček 2 Vývoj ceny

Popis

Dnes již klasická příručka z pera známého indologa a zároveň i průkopníka jógy v Československu. Praktický průvodce základními cvičeními i životosprávou doplněný 85 názornými fotografiemi. 220 stran. A5, brož. Obsah Předmluva I. Část úvodní 1. Proč dnes jóga 2. Moderní pohled na jógu 3. Hathajóga a zdraví, Hathajóga a naše tělovýchova II. Část praktická 1. Zásady praktického přístupu k józe 2. Jak správně cvičit Hathajógu 3. Základní kurs Hathajógy v deseti lekcích Lekce I (Uddijána bandha, śíršásana, makarásana) Lekce II (Śalabhásana, bhudžangásana, dhanurásana) Lekce III (Tádásana, vrkšásana, garudásana) Lekce IV (Trikó?ásana, padahastásana) Lekce V (Paśčimóttánásana, džánuśirásana) Lekce VI (Vadžrásana, sidhásana, bhrúmadhjadršti, naságradršti, śavásana) Lekce VII (Ardhamatsjéndrásana, vakrásana, sarvá?gásana, viparíta karaní, sukhásana, samásana I) Lekce VIII (Halásana, suptavadžrásana, samásana II, svastikásana, siddhásana, padmásana) Lekce IX (Majúrásana, matsjásana, jóga mudrá) Lekce X (Naulí krijá) 4. Prá?ájáma (dechová cvičení) 5. Pročišťovací praxe 6. Metodika denní praxe Hathajógy III. Část závěrečná 1. Zásady jógické životosprávy 2. Co můžeme opravdu očekávat od Hathajógy

Sdílet

kategorie
Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Sport » Jóga
Nakladatel
CAD PRESS
Rozměr
151 x 222 x 16
datum dotisku
2.05.2017
ean
9788088969402
Počet stran
220
Vydání
1
jazyk
čeština
Vazba
měkká vazba
datum vydání
9.03.2011
isbn
978-80-88969-40-2

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

5.0 z 5 2 hodnocení čtenářů

2× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

  • Karel registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Podle této knihy jsem praktikoval hathajógu před 48 lety. Je to výtečná učebnice, která člověka systematicky vede po dennodenních krocích k využívání jógických cviků k dosažení plného zdraví. Ten můj exemplář jsem marně hledal, když jsem o něm mluvil s mou neteří, která se rozhodla hathajógu cvičit. Teď jsem ji tedy koupil ne pro sebe, ale pro ni. Takže jsem tu novou skvělou učebnici ani neotevřel, zabalil a daroval. Jsem však přesvědčený, že je lepší, než ta ze šedesátých let. Je jistě doplněná o desítky let zkušeností autora.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 7

    Kniha, CAD PRESS, 2011, 9788088969402

  • bolek t registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Diky teto knize mne prestala bolet zada a kazdy den po cviceni jsem se citil "lehky" a prijemne. Je to jiz 30let . Ted jsem si ji znovu koupil a chci abych se tak opet citil .... i kdyz jsem v duchodu . Nejde o beletrii ale o "pritahnuti ke cviceni". A kniha me dostala ac jsem "antisportovec".

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 2

    Kniha, CAD PRESS, 2011, 9788088969402

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 260 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost