Máte někdy dojem, že cokoli uděláte, povede k ještě většímu maléru? Chytají se vás chapadla napětí, stresu, až vyhoření? Nevíte, jak z toho ven? Knížka Haiku – cesta ze stresu vám poradí jak stresovou situaci zkrotit, ale i jak opět dosáhnout duševní rovnováhy a klidu. Bouře emocí a stálost rozumu k sobě v japonských tradicích našly cestu. Příručka psychiatra Radkina Honzáka a japanoložky Denisy Vostré je pro ty, kteří chtějí v krizi použít rozum. Nabízí nestandardní cestu k uvolnění, která je současně užitečným tréninkem mozku. Zjistíte, že je dobré si zanadávat, ale také ukáznit svůj hněv či bol do sedmnácti slabik. Navíc se dovíte spoustu zajímavostí o japonské tradiční kultuře. Ta je přitažlivá citlivým vnímáním krásy, jímž mimoděk vytváří určitý „recept na život“, nabízející ostrůvky klidu. Vyvážená směsice psychologického přístupu a japonských tradic vám pomůže překlenout špatné chvíle a vrátí vám úsměv na tvář. V života proudu málokdo se nepraští o ňákou hroudu!

autoři: Radkin Honzák | Denisa Vostrá

kategorie: Knihy » Naučná literatura » Rozvoj osobnosti » Emoce a emoční inteligence

Témata: stres haiku

Nakladatel: Universum
Rozměr: 127 x 206 x 21
datum vydání: 3.10.2022
isbn: 978-80-242-8389-0

Počet stran: 240
Hmotnost: 404 g
datum dotisku: 20.01.2025
ean: 9788024283890

Vazba: pevná vazba
Vydání: 1
jazyk: čeština

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.0 z 5 5 hodnocení čtenářů

2× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 2× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

Knihomolka registrovaný uživatel 3 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

Kniha Haiku nabízí v některých pasážích zajímavé postřehy a vhledy do japonské kultury, ale celkově ve mně zanechala smíšené pocity. Očekávala jsem více praktičnosti a konkrétních návodů, které bych mohla sama vyzkoušet v každodenním životě. Namísto toho se jedná spíše o teoretické pojednání o způsobu života v Japonsku, což pro mě bylo méně přínosné, než jsem doufala.

Přečíst více

Pomohla vám tato recenze? Ano 0

E-kniha, Universum, 2022,
Ludmila Neumanová registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

Velice podnětná kniha, odlehčený styl Radkina Honzáka je v druhé části knihy vystřídán klidným stylem japanoložky Denisy Vostré. Dozvěděla jsem se hodně nového o Japonsku i o básních haiku. Doporučuji jako oddechové čtení ke zvednutí nálady. Určeno k lehkému posunutí dál na naší duchovní cestě.

Přečíst více

Pomohla vám tato recenze? Ano 0

Kniha, Universum, 2022, 9788024283890
Radka Kratochvílová registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

Mám ráda humor a rady pana doktora Honzáka.

Přečíst více

Pomohla vám tato recenze? Ano 0

E-kniha, Universum, 2022,