Jak zvládat silné emoce

Autor Matthew McKay

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Skladem 1 ks
Doručení V pondělí 23. 12. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

241 Kč s DPH
Běžně 269 Kč Nápověda Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Knížka patří pod stromeček! Vyberte si z velkých obrazových publikací a dětských knih za skvělé ceny! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Jak překonat negativní emoce a myšlenky

Doris Wolf, Rolf Merkle
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

286 Kč

Běžně 319 Kč
Do košíku
Jak zklidnit bouři emocí

Sheri Van Dijk
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

321 Kč

Běžně 359 Kč
Do košíku
Odhalené emoce

Paul Ekman
4.9 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Řeč emocí - Co se vám emoce snaží říct

Karla McLarenová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

411 Kč

Běžně 459 Kč
Do košíku
Emoce pod kontrolou - Pět kroků ke zvládání emocí

Radka Loja
4.3 z 5 hvězdiček
měkká vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Jak porozumět emocím

Pavel Raus
3.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

290 Kč

Do košíku
Síla mysli - Jak se naučit pracovat se svým vědomím a podvědomím

Kehoe John
5.0 z 5 hvězdiček
kniha

249 Kč

Běžně 288 Kč
Do košíku
Síla hněvu - Jak ovládnout a využít hněv

Sylvia Gredig, von Aderkas Friederike
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

160 Kč

Běžně 179 Kč
Do košíku
Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty - Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli

Melanie Greenberg
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Narcismus - vnitřní žalář

Heinz-Peter Röhr
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

232 Kč

Běžně 259 Kč
Do košíku
Ne je moje superschopnost

Annette Lies
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

303 Kč

Běžně 339 Kč
Do košíku
Techniky pro zvládání úzkosti

Joel Minden
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

371 Kč

Běžně 415 Kč
Do košíku
Voda na radost

Radkin Honzák, Denisa Vostrá
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

321 Kč

Běžně 359 Kč
Do košíku
Jak se mění vědomí

Michael Pollan
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

447 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Závislé vztahy

Heinz-Peter Röhr
4.8 z 5 hvězdiček
kniha

232 Kč

Běžně 259 Kč
Do košíku
Sebeovládání

Karel Nešpor
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Hraniční doba

Dirk De Wachter
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

429 Kč

Běžně 479 Kč
Do košíku
Naučte se přijímat věci, které nemůžete změnit

Janina Scarlet
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

294 Kč

Běžně 329 Kč
Do košíku
Strach a učení

Kateřina Kubíková
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Deprese není depka

Radkin Honzák & další
3.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

330 Kč

Běžně 369 Kč
Do košíku
Brouci v hlavě

Martin N. Seif, Sally M. Winston
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

299 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Skryté příčiny duševních strastí

Michael Václavík
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Molekuly emocí

Candace B. Pert
4.2 z 5 hvězdiček
měkká vazba

393 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
Nenávidím tě, neopouštěj mě!

Hal Straus, Jerold J. Kreisman
4.4 z 5 hvězdiček
kniha

330 Kč

Běžně 369 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Reagujete na obtíže hněvem? Možná nejste sami. Hněv může být užitečná emoce, třeba když se něco špatného děje člověku, na kterém nám záleží. Někdy ale může působit destruktivně. A to pak poškodí náš život, vztahy i atmosféru v práci. Tato kniha vám nabízí strategie, s jejichž pomocí dokážete destruktivitu svého hněvu proměnit v pozitivní emoci. Naučíte se svůj hněv ovládat a pochopíte, co je jeho spouštěčem. Naučíte se, jak se osvobodit z pasti hněvu, ve které jste uvízli, i jak si sami zlepšit pocit osobní pohody.
Knihu uvítají lidé, kteří mají obtíže se zvládáním hněvu.
Matthew McKay je zkušený psycholog, zakladatel nakladatelství New Harbinger a autor i spoluautor řady úspěšných knih. Specializuje se na kognitivně-behaviorální terapii a pracuje s lidmi, kteří se potýkají s úzkostmi a depresemi.