4.8 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Vydání této knihy se připravuje
-
Předpokládané datum vydání je 1.11.2024
Můžete provést předobjednávku
Předpokládaná cena
294 Kč s DPH
Běžně 329 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Už se vám někdy stalo, že se k vám někdo choval hrubě, a vy jste nevěděli, jak s tím naložit? Styděli jste se vrátit nedovařené jídlo v restauraci nebo se zastat cizího člověka v tramvaji? Ocitli jste se v situaci, kdy na vás někdo křičel, a vy jste jen odevzdaně mlčeli? Tato kniha vám ukáže, jak už si nenechat ubližovat. Autorka nabízí… Přejít na celý popis
O životních lekcích i humoru. O tom, kým je Štěpán Kozub bez scénářů a kostýmů. Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie
-
Jak prokouknout druhé lidi - Příručka bývalého experta FBI
-
Tak o co jde?
-
Mozaika duše
-
Odvaha nebýt oblíbený
-
Brouci v hlavě
-
Budu vůbec někdy dost dobrá?
-
Vysoce citliví lidé mezi námi
-
Emoce jako náš životní kompas
-
První pomoc pro vysoce citlivé
-
Pracovní sešit k emočním rovnicím
-
Umění empatie
-
Když nejste v pohodě
-
Emoce pod kontrolou - Pět kroků ke zvládání emocí
-
Úvod do psychologie
-
Přirozené způsoby zvládání stresu
-
Kdo je normální a kdo ne
-
Jak se z toho nezbláznit
-
Život beze strachu - Transformace negativních emocí
-
Psychologie lži
-
Malá traumata - Překonejte emoční bariéry a žijte život, jaký si zasloužíte
-
Psychoterapie pro laiky
-
Úspěšně s kůží na trh
-
JEDNODUŠE: Psychologie
Už se vám někdy stalo, že se k vám někdo choval hrubě, a vy jste nevěděli, jak s tím naložit? Styděli jste se vrátit nedovařené jídlo v restauraci nebo se zastat cizího člověka v tramvaji? Ocitli jste se v situaci, kdy na vás někdo křičel, a vy jste jen odevzdaně mlčeli?
Tato kniha vám ukáže, jak už si nenechat ubližovat. Autorka nabízí klíčové vhledy do problematiky verbálního násilí a přináší konkrétní rady a postupy, jak se bránit negativním komentářům, jak si stanovit osobní hranice a jak dlouhodobě budovat duševní odolnost a klid. Za pomoci skutečných příběhů, psychologických teorií a zkušeností z praxe demonstruje, jak hluboce mohou slova ovlivnit naše sebevědomí a duševní pohodu.
Dozvíte se:
- co je verbální násilí, jaké má podoby a zda nejste jeho obětí;
- jak říct „dost“, vymezit se a požádat druhé, aby s vámi jednali s respektem;
- jak rozeznat, jestli jste „přecitlivělí“ a hloupá poznámka se vás dotýká proto, že máte nějaké otevřené rány na duši, nebo zda druhý člověk opravdu hrubě překračuje hranice a máte se ozvat;
- proč nás kritika zasahuje a jak kulturní a sociální normy tento efekt umocňují.
Kniha je cenným průvodcem pro každého, kdo chce lépe chápat a zvládat emoční náročnost života.
- Nakladatel
- Grada
- Rozměr
- 144 x 207
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 176
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-271-5188-2
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 1.11.2024
- ean
- 9788027151882
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- Romance plná britského humoru a další knižní novinky | Vůně nových knih 33
- Naše matka – dusivé pokračování, které zraje k dokonalosti | RECENZE
- 5 nejzajímavějších biografií a rozhovorů pro měsíc říjen
- Kavárna s vůní perníčků je ultimátní feel good román tohoto podzimu! | RECENZE
- Poslechněte si Dobrý rozhovor se Štěpánem Kozubem a poznejte jeho duši i postoj k umění
- Epizody 2084 – orwellovská povídková divočina, která odhaluje temné stránky pokroku | RECENZE
- Děkujeme za vaši podporu! Chaos na farmě získal 2. místo v soutěži Hračka roku
- Dárkové knižní poukázky: Ideální firemní dárek pro zaměstnance nejen na Vánoce
- Nenasytní mrtví pokračují v nastavených kolejích, jen svižněji a lépe | RECENZE
- Pohádková young adult romantasy od Stephanie Garber a další knižní novinky | Vůně nových knih
- 4 nejčtivější kousky od značky RED pro měsíc říjen
- Bylo nebylo jedno zlomené srdce – magie, intriky, krutý princ a jedna naivní dívka | RECENZE