0.0 z 5 hvězdiček
knihaKniha ( měkká vazba )
- Skladem 5+ ks
- Doručení V pátek 6. 12. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
294 Kč s DPH
Běžně 329 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Už se vám někdy stalo, že se k vám někdo choval hrubě, a vy jste nevěděli, jak s tím naložit? Styděli jste se vrátit nedovařené jídlo v restauraci nebo se zastat cizího člověka v tramvaji? Ocitli jste se v situaci, kdy na vás někdo křičel, a vy jste jen odevzdaně mlčeli? Tato kniha vám ukáže, jak už si nenechat ubližovat. Autorka nabízí… Přejít na celý popis
Knížka patří pod stromeček! Vyberte si z velkých obrazových publikací a dětských knih za skvělé ceny! Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
NOVINKA Dobré ráno, Příšero - Pět hrdinských cest za uzdravením
-
Brouci v hlavě
-
Tak o co jde?
-
Odvaha nebýt oblíbený
-
Mozaika duše
-
Jak prokouknout druhé lidi - Příručka bývalého experta FBI
-
Budoucností mrtvých je minulost - Co se stalo, teprve bude
-
Kniha, kterou by si měl přečíst každý, koho máte rádi
-
Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům - Příručka nejen pro vysoce citlivé lidi
-
O podstatě života
-
NOVINKA Past perfekcionismu
-
Nedostatečný pocit vlastní hodnoty
-
Život s vysokou inteligencí - Průvodce pro nadané dospělé a nadané děti
-
Klimasmutek - Vnitřní dovednosti do časů krize
-
Emoce pod kontrolou - Pět kroků ke zvládání emocí
-
Vysoce citliví lidé mezi námi
-
NOVINKA Psychopati v práci
-
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie
-
Kdo je normální a kdo ne
-
Všímavost a Já
-
Myšlení, rychlé a pomalé
-
Když ty nejsi ty
-
Jde to i s úsměvem
-
Krize v životě, život v krizi
Už se vám někdy stalo, že se k vám někdo choval hrubě, a vy jste nevěděli, jak s tím naložit? Styděli jste se vrátit nedovařené jídlo v restauraci nebo se zastat cizího člověka v tramvaji? Ocitli jste se v situaci, kdy na vás někdo křičel, a vy jste jen odevzdaně mlčeli?
Tato kniha vám ukáže, jak už si nenechat ubližovat. Autorka nabízí klíčové vhledy do problematiky verbálního násilí a přináší konkrétní rady a postupy, jak se bránit negativním komentářům, jak si stanovit osobní hranice a jak dlouhodobě budovat duševní odolnost a klid. Za pomoci skutečných příběhů, psychologických teorií a zkušeností z praxe demonstruje, jak hluboce mohou slova ovlivnit naše sebevědomí a duševní pohodu.
Dozvíte se:
- co je verbální násilí, jaké má podoby a zda nejste jeho obětí;
- jak říct „dost“, vymezit se a požádat druhé, aby s vámi jednali s respektem;
- jak rozeznat, jestli jste „přecitlivělí“ a hloupá poznámka se vás dotýká proto, že máte nějaké otevřené rány na duši, nebo zda druhý člověk opravdu hrubě překračuje hranice a máte se ozvat;
- proč nás kritika zasahuje a jak kulturní a sociální normy tento efekt umocňují.
Kniha je cenným průvodcem pro každého, kdo chce lépe chápat a zvládat emoční náročnost života.
- Nakladatel
- Grada
- Rozměr
- 144 x 207
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 176
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-271-5188-2
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 1.11.2024
- ean
- 9788027151882
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- 6 tipů na vánoční příběhy nejen pro děti
- Urla: Jaký je předposlední díl nejlepší české dystopie? | RECENZE
- Farma zázraků - román plný horké čokolády, tisíců světýlek i lásky vás dokonale naladí na Vánoce! | RECENZE
- 8 důvodů, proč vést děti ke čtení
- Nová Propast času překračuje nejen hranice času, ale i žánrů | RECENZE
- Poslechněte si tipy na knižní dárky, které rozjasní každý vánoční stromeček | Vánoce voní knihou #3
- Neviditelný muž – příběh o lásce, kterou budete chtít prožít | RECENZE
- 3 důvody, proč využívat osobní odběr v našich prodejnách: Je rychlý, pohodlný a vždy ZDARMA!
- Teorie lásky od Ali Hazelwood – návyková směs vášně, břitkého humoru a jiskřivých dialogů | RECENZE
- Vaše oblíbená vánoční videa s tipy na dárky jsou zpět! Letos i formou podcastu! | Vánoce voní knihou 1
- 5 největších pecek z Našeho nakladatelství pro měsíc listopad