0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba
Mindfulness pro zvládání hněvu
Kniha ( měkká vazba )
- Skladem 3 ks
- Doručení V pondělí 6. 1. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
223 Kč s DPH
Běžně 249 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Občasný pocit frustrace ze školy, ze vztahů s kamarády a rodičů, nebo dokonce ze života je docela normální. A za to, že dospívající někdy ztratí hlavu a reaguje hněvem, se nemusí stydět, to se stává. Dospívání je složité období a je třeba se během něj vypořádávat s mnoha výzvami, ovšem je to ještě složitější, pokud teenager nedokáže během… Přejít na celý popis
Je libo nové čtení pro vaši čtečku? Ulovte si e-knihu od Grady se slevou 33 %!
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Začni si věřit
-
Jak přežít, když mě všechno štve
-
Knížka proti starostem
-
Buď sám sebou
-
Strach má velké oči
-
Hry pro zvládání hněvu
-
Emoce - Obrázkové karty
-
Co se ve škole nenaučíš
-
Knížka pro radost
-
Jsi jednička
-
Sourozenci
-
Jak se dostat z maléru
-
K čemu jsou rodiče? Sophie Bordet-Petillon, Stephane Clerget
-
Planeta je prga
-
Jak přežít šikanování
-
Kurz přežití pro děti
-
Vysvětlovánky
-
7 návyků šťastných dětí
-
Jak to chodí v lidské hlavě
-
Naučme se hospodařit
-
Já a pan Hněv
-
Pojď si hrát ven
-
Tak už se nestyď
-
AKCE
Učíme se: Jídlo a stolování
Občasný pocit frustrace ze školy, ze vztahů s kamarády a rodičů, nebo dokonce ze života je docela normální. A za to, že dospívající někdy ztratí hlavu a reaguje hněvem, se nemusí stydět, to se stává. Dospívání je složité období a je třeba se během něj vypořádávat s mnoha výzvami, ovšem je to ještě složitější, pokud teenager nedokáže během stresujících situací zachovat klid. Naštěstí existují možnosti, jak se tomu naučit. Jednou z možností je využití účinných metod redukce stresu založených na mindfulness v kombinaci s dialektickou behaviorální terapií.
Aktivity v této knize pomohou dospívajícím rozlišit mezi zdravými a nezdravými formami hněvu, naučí se díky nim vhodným rozhodovacím dovednostem, dokážou nalézt emoční rovnováhu a dokážou lépe vnímat své pocity tady a teď. Také se díky aktivitám naučí, jak lépe navazovat vztahy s vrstevníky, kamarády a rodinou.
Mark C. Purcell a Jason R. Murphy jsou psychologové.
- Nakladatel
- PORTÁL
- Rozměr
- 163 x 234 x 12
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 144
- datum vydání
- 1.01.2021
- isbn
- 978-80-262-1726-8
- Vazba
- měkká vazba
- datum dotisku
- 27.08.2024
- ean
- 9788026217268
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
223 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
223 Kč s DPH
Běžně 249 Kč
Jsme transparentní
