0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( kroužková vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Doktor Igor Bukovský vám predkladá výber toho najlepšieho, čo za 10 rokov svojej práce s klientmi v Ambulancii klinickej výživy objavil, pochopil a prežil. Okamihy, príbehy a informácie, ktoré vám konečne urobia vo všetkom jasno, podporia vás v krízach a dajú vám motiváciu na každý deň. Kalórie – všetko je inak. Hnedý tuk – začnite používať… Přejít na celý popis
Podzim je ideální čas na to, ponořit se do temných a mrazivých příběhů, které vás udrží v napětí až do poslední stránky. Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Liečivá sila potravín
-
Medicínske médium
-
Štítna žľaza
-
Päť domácich prostriedkov nahradí celú drogériu
-
12 pravidel pro život
-
Núdzový stav globálnej klímy
-
Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život
-
Nastavte zdravé hranice
-
Spoločenské zviera
-
Vedľajší príjem
-
Esencializmus
-
Pravidlá úspechu v praxi
-
Mystický léčitel - Detox jako cesta ke zdraví
-
12 pravidiel pre život
-
High 5
-
Pomoc pri chorobách a zraneniach
-
Etikoterapia s Vladimírom Červenákom Rozhovory
-
18 pod nulou (slovensky)
-
Narkonomika
-
BESTSELLER Atomové návyky
-
Emocionálna inteligencia v reálnom živote
-
Obklopený narcistami
-
Sára
-
Kto bude plakať, keď umrieš?
Doktor Igor Bukovský vám predkladá výber toho najlepšieho, čo za 10 rokov svojej práce s klientmi v Ambulancii klinickej výživy objavil, pochopil a prežil. Okamihy, príbehy a informácie, ktoré vám konečne urobia vo všetkom jasno, podporia vás v krízach a dajú vám motiváciu na každý deň. Kalórie – všetko je inak. Hnedý tuk – začnite používať orgán, ktorý spaľuje najviac kalórií. Gény – vypínajte zlé a zapnite tie dobré. Emócie – spoznajte tajné dôvody jedenia a objavte v nich svoju silu. Pevná vôľa – prestaňte sa trápiť, toto dokáže naozaj každý! V úvodnej časti knihy nájdete najnovšie aj všetky potrebné informácie, aby ste sa už nikdy nedali nachytať na hlúposti. Zaujímavé kapitoly: • Hlad • Metabolizmus • Stres • Kalórie • Časovanie • Sedavé zamestnanie • Tukové tkanivo • Tráviaci systém • Emócie • Raňajky • Večera • Spánok. V druhej časti knihy nájdete Manuál: 30-dňovú podrobnú „cestovnú mapu“ dôležitých maličkostí, ktoré vám natrvalo zmenia pohľad na seba, na chudnutie a na celý život. Deň po dni sa naučíte využívať najnovšie poznatky a skúsenosti s tým, ako je možné preprogramovať svoje myslenie, tukové bunky aj metabolizmus. Nielenže schudnete, tento manuál vás naučí žiť tak ako žijú ľudia bez kíl navyše. Moderný a originálny spôsob spracovania: • logické mapy • interaktívne postupy • prehľadné schémy • vyše 100 receptov a ďalšie informácie formou rozšíreného obsahu prístupného cez webstránku alebo priamo do vašich mobilných zariadení. Nepodceňujte a neobchádzajte ani to, čo sa vám môže zdať známe, banálne alebo „staré“ – naozajstné pravdy nepodliehajú môdnym trendom. „Ak chcete žiť bez zbytočných kíl, naučte sa žiť bez zbytočných kíl. Všetko ostatné je len spoločenská hra „Človeče, nehnevaj sa, veď ja tiež diétujem!“ Pozývam vás do „školy“, ktorou sme prešli s našimi klientmi za 10 rokov existencie AKV. Je to škola, v ktorej si jednotky aj päťky dávate iba sami – a pritom vám pomôže schudnúť tak, aby sa to dalo vydržať aj udržať.“ Igor Bukovský
- Nakladatel
- AKV
- Rozměr
- 240 x 235 x 25
- jazyk
- slovenština
- Počet stran
- 208
- datum vydání
- 1.01.2015
- isbn
- 978-80-89719-01-3
- Vazba
- kroužková vazba
- datum dotisku
- 22.12.2021
- ean
- 9788089719013
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.5 z 5 4 hodnocení čtenářů
3× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 1× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
-
Olga Hauser registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Kniha zaujme nenáročných vysvětlením jak můžeme preventivně předejít zdravotním problémům. Podáním pana Dr.Bukovského se zamyslíte nad svojím zdravím a dodává rozhodnutí změnit stravovacích návyky. Pokud chce člověk žít spokojený život bez zdravotních problému.
Přečíst více -
Věra registrovaný uživatel 3 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Velice dobrá kniha pro ty,co se rozhodli změnit svůj život. Zhubnout jednou provždy a žít zdravě. Srozumitelně napsáno, každý krok je vysvětlen a logicky zdůvodněn.
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- 6 tipů, jak si vychovat malého knihomola
- Zpovědní klub – máte rádi med? Tahle kniha je ještě sladší! | RECENZE
- Romance plná britského humoru a další knižní novinky | Vůně nových knih 33
- Naše matka – dusivé pokračování, které zraje k dokonalosti | RECENZE
- Poslechněte si Dobrý rozhovor se Štěpánem Kozubem a poznejte jeho duši i postoj k umění
- Epizody 2084 – orwellovská povídková divočina, která odhaluje temné stránky pokroku | RECENZE
- Děkujeme za vaši podporu! Chaos na farmě získal 2. místo v soutěži Hračka roku
- Dárkové knižní poukázky: Ideální firemní dárek pro zaměstnance nejen na Vánoce
- Nenasytní mrtví pokračují v nastavených kolejích, jen svižněji a lépe | RECENZE
- Pohádková young adult romantasy od Stephanie Garber a další knižní novinky | Vůně nových knih
- 4 nejčtivější kousky od značky RED pro měsíc říjen
- Bylo nebylo jedno zlomené srdce – magie, intriky, krutý princ a jedna naivní dívka | RECENZE