Recept proti stresu

Autor Elissa Epel

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Produkt je nedostupný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Srdce čisté jako sníh. Láska, která zuří jako vánice. V nové romanci od autorky bestselleru Slzotvůrce! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

High 5

Robbinsová Mel
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

374 Kč

Běžně 418 Kč
Do košíku
Choroby vyvolané slovami a myšlienkami & malé eseje o veľkých slovách

Teodor Rosinský
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

390 Kč

Do košíku
O pokoji mysle

Lucius Annaeus Seneca
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

628 Kč

Do košíku
Vitajte v osobnej kríze

Day Laura
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

330 Kč

Do košíku
Vedľajší príjem

Chris Guillebeau
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

300 Kč

Do košíku
NOVINKA Obklopený neúspechmi

Thomas Erikson
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

401 Kč

Běžně 448 Kč
Do košíku
Pomoc pri chorobách a zraneniach

L. Ron Hubbard
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

151 Kč

Do košíku
To keby sme vedeli predtým, než sme mali deti...

Gary Chapman
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

213 Kč

Běžně 238 Kč
Do košíku
Emocionálna inteligencia v reálnom živote

Justin Barisová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

390 Kč

Do košíku
Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život

Matúš Špirko
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

242 Kč

Běžně 270 Kč
Do košíku
Núdzový stav globálnej klímy

Graeme Maxton & další
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

331 Kč

Do košíku
Jazyk stvoriteľa

Francis Collins
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

320 Kč

Běžně 358 Kč
Do košíku
Medicínske médium

Anthony William
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

589 Kč

Běžně 658 Kč
Do košíku
Montessori na doma

Gilles Delphine Cotteová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

346 Kč

Do košíku
Nastavte zdravé hranice

Nedra Glover Tawwab
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

322 Kč

Běžně 360 Kč
Do košíku
Na konci zostane človek

Matúš Ritomský
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

180 Kč

Do košíku
Nenásytný mozog

Michael Easter
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

486 Kč

Běžně 543 Kč
Do košíku
Základy fyzioterapie

Kamila Kociová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

421 Kč

Do košíku
Kŕmime vtáky - ale správne

Gabriele Mohrová, Peter Berthold
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

231 Kč

Běžně 258 Kč
Do košíku
Energetic marketing

Lenka Lutonská
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

481 Kč

Do košíku
Dynamiky existencie

L. Ron Hubbard
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

151 Kč

Do košíku
V ríši hladných duchov

Gábor Maté
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

618 Kč

Běžně 690 Kč
Do košíku
Narkonomika

Tom Wainwright
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

510 Kč

Do košíku
Mikrobióm a zdravie človeka

Milan Kuchta
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

301 Kč

Do košíku

Předchozí Následující

Stresu sa nedá vyhnúť. Môžeme ho však prijať a transformovať. Či užčelíme neúprosným termínom, problémom v rodine, nedorozumeniama konfliktom s priateľmi, osobným krízam, alebo existenčnej neistote,stres je oceán, v ktorom plávame.Už samotné naše negatívne myšlienky môžu spustiť stresovúreakciu nášho tela, takže len zriedkavo zažívame obdobia uvoľneniaa hlbokej regenerácie. V tejto podnetnej a novátorskej kniheautorka pretavuje desaťročia výskumu do praktického a zároveňtransformačného sedemdňového plánu vedecky podložených techník,ktoré vám pomôžu zvládnuť stres. Jej účinný 7-dňový recept vás krokpo kroku naučí, ako sa stresovať tak, aby ste svoje zdravie posilnili,a nie oslabili – trénovaním našej mysle a tela dokážeme prejsť naflexibilnú a prospešnú reakciu na stres, ktorá môže skutočne zlepšiťzdravie. Za 7 dní sa naučíte, ako si rozvinúť odolnejšie myslenie,vytvoriť si zdroje, ktoré potrebujete na to, aby ste premenili stres nasvoju silu, a zvládli váš deň s väčšou radosťou, pokojom a ľahkosťou.