Jan Vojáček: Umění být zdráv Audiokniha (mp3)

V knize je spousta pravd a věcí, nad kterými se čtenář bude chtít zamyslet. Po přečtení knihy je opravdu o čem uvažovat a pravděpodobně se také dostaví "chtění" něco změnit. Co mi vadí, je fakt, že jsou používaná cizí slova, kterým normální člověk nerozumí. Dále mi hrozně vadilo, že se téměř v každém odstavci objevilo "atd." Takhle to zní směšně, že to sem píšu, ale tohle "atd." je v knize tolikrát, že mi byl ke konci styl psaní pana Vojáčka velmi nesympatický.

Tato knizka mi zmenila zivot. Doktor Vojacek pojmenoval pravdu o lidskem zdravi, kterou nikdo z tech, kteri maji kategorii sveho zdravi ve skatulce "zodpovednost lekaru a nemocnic", nechce slyset a chteji setrvat ve sve roli oběti. Nechci nikoho urazit, i ja jsem tam byla. Ale diky teto knizce se ke mne dostavil AHA moment, poznani, ktere jsem tak nejak nosila v sobě, ale nekdo ho dokazal pojmout a uchopit komplexně tak, aby mi to docvaklo.

Knížka se mi moc líbila, dobře se četla a je plná skvělých rad jak si zlepšit život. Nejedná se ovšem o podrobný návod co změnit, ale spíše nabádá k tomu se nad různými aspekty svého života zamyslet a případně je změnit. Zároveň bych řekla, že je vhodná spíše pro ,,začátečníky a mírně pokročilé" co se týče zdravého životního stylu, jelikož jsou kapitolky krátké a člověka spíše uvedou do problému. Vzhledem k tomu, že je těchto témat v knížce hodně, není jim tedy věnováno tolik prostoru a člověk si pak musí informace dohledat jinde pokud ho konkrétní problematika zaujala. Knížku tedy velmi doporučuji.

Pro Ty, kteří se o tuto problematiku alespoň trochu zajímají, nic nového. Trochu mi to připomíná reklamu na firmu, ve které pan doktor pracuje.

Tuhle knížku by si měl přečíst každý :)