4.8 z 5 hvězdiček
Audiokniha (mp3)
Začni teď! Průvodce otužováním
Audiokniha
(Mp3)
00:00
00:00
Audiokniha (mp3)
- Ihned ke stažení
-
Kniha je ve formátu mp3
Koupit Na produkt nelze uplatnit slevu.
195 Kč s DPH
Běžně 279 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Nejnižší cena před akcí: 279 Kč
Nepřehlédněte! Tento produkt je zařazen do Akce Témbr slaví narozeniny! Sleva 30 % na nejlepší audioknihy napříč žánry
Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházející mi z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit… Přejít na celý popis
Knihy
Audioknihy
Zobrazit více (+1)
Přidali jsme další kupu knih a prodloužili akci do 30. dubna 2025! Pomozte nám pročistit knižní sklad, abychom udělali místo letošním novinkám.
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Wim Hof. Cesta Ledového muže
-
Velmi osobní kniha o zdraví
-
BESTSELLER
Pravda o cukru
-
Labyrint pohybu
-
Hacknuté tělo
-
Vy jste placebo – Na stavu mysli záleží
-
Tajemství okamžitého léčení
-
Wim Hof. Ledový muž
-
Kniha pěti kruhů
-
Hubnutí bez diet a cvičení
-
Za hranici nemožného
-
Kvantový doktor – Kvantový fyzik nás provádí zdravím a léčbou
-
Příběhy Staré dámy
-
Jan Vojáček: Umění být zdráv
-
Můj dlouhý běh
-
Naučte se správně dýchat
-
AKCE
Metoda zběsilého muže
-
Jan Vojáček: Rozhodni se být zdráv
-
Setkání se smrtí
-
Pád nebes
-
Nestárnoucí mozek
-
Manuál úspěšného hubnutí
-
Everest 1922
Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházející mi z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžeme otužováním zhubnout? - Na tyto i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se knihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
5.0 z 5 4 hodnocení čtenářů
4× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení produktu
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
-
Radomír Pliska registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Knížka je psána každému člověku, co se chce otužovat a neví jak začít, každému kdo se chce pobavit a nadchnout, každému kdo se chce opravdu uvolnit a žít. Bez přehnané ezoteriky jako má Wim Hof, ale je psána obyčejnému člověku na míru a ještě jsem se u ní nasmál. Už jedna z prvních Kapitol,, Chovej se jako Natálka,, čtenáři a zvědavci řekne vše podstatné a otevře mysl před chladem a zimou.
Přečíst více -
Aneta registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Davidův humor je jedinečný! A to, co dokázal... neuvěřitelné! Veškeré Davidovy rady, jak se začít otužovat jsou z jeho dlouholeté praxe. Moc doporučuji!
Přečíst více
Další knihy autora
-
Muž pod ledem - Cesta ke světovému rekordu
-
Osmé dny
-
Defektní
Muž pod ledem - Cesta ke světovému rekordu (Defekt)
-
Příběhy (ne)obyčejného sportovního šílenství
-
Příběhy (ne)obyčejného sportovního šílenství
-
Osmé dny
-
Dědické právo v předpisech dlouhého století (1918-2022) - Příručka pro dodatečné projednání dědictví
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Nejnižší prodejní cena 30 dní před začátkem akce:
279 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
195 Kč s DPH
Běžně 279 Kč
Jsme transparentní
Nejnižší cena před akcí: 279 Kč
