Čtyřhodinové tělo

Autor Timothy Ferriss

E-kniha
Čtyřhodinové tělo - Timothy Ferriss

Čtyřhodinové tělo E-kniha

Autor Timothy Ferriss

4.1 z 5 hvězdiček 7 hodnocení čtenářů

E-kniha

  • Ihned ke stažení

  • Kniha je ve formátu ePUB

269 Kč s DPH
Jsme transparentní

Pokud znáte Ferrissův úspěšný a kontroverzní "Čtyřhodinový pracovní týden", je vám jasné, že si název jeho nového bestselleru příliš nevymýšlí.  Stěží najdete na trhu knížku, která tak pragmaticky, vtipně a otevřeně šlape po uznávaných metodách hubnutí a vůbec tělesné práce na sobě. Ferriss přiznává, že většina z… Přejít na celý popis

Vánoční Dobré záložky k nákupu nad 499 Kč K nákupu nad 499 Kč v našich knihkupectvích získáte jako dárek Vánoční Dobrou záložku, za jejíž tvorbou stojí oblíbená knižní ilustrátorka Adéla Stopka! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 4.1 z 5 hvězdiček 7 Vývoj ceny

Popis

Pokud znáte Ferrissův úspěšný a kontroverzní "Čtyřhodinový pracovní týden", je vám jasné, že si název jeho nového bestselleru příliš nevymýšlí. 

Stěží najdete na trhu knížku, která tak pragmaticky, vtipně a otevřeně šlape po uznávaných metodách hubnutí a vůbec tělesné práce na sobě. Ferriss přiznává, že většina z  nás ve snaze zlepšit svou kondičku a fyzický vzhled nemá takovou vůli, aby dokázala denodenně desítky minut sportovat a na dlouhé měsíce se trápit odříkáním. Přichází s propracovaným tipy a triky, jak dosáhnout zlepšení za  mnohem menšího (nikoli však zcela nulového) úsilí. 

V KNIZE SE DOČTETE:

* Jak shodit 9 kg za 30 dnů (bez cvičení) na základě superjednoduché nízkosacharidové diety
* Jak předejít nabírání tuku, když si dáváte do trumpety (Vánoce, svátky, víkendy)
* Jak dosáhnout o 300 % vyššího úbytku tuku s pár pytlíky ledu
* Jak Tim nabral 15,5 kg svalstva za 28 dnů, a to bez steroidů a při celkem 4 hodinách strávených za tu dobu v posilovně
* Jak spát 2 hodiny denně a cítit se plně odpočatý
* Jak zařídit 15-minutový ženský orgasmus
* Jak ztrojnásobit testosteron, zdvojnásobit počet spermií a (doslova a do písmene) užít si sex jako pornohvězda
* Jak se v běhu dostat z 5 na 50 kilometrů za 12 týdnů
* Jak zvrátit „trvalé“ následky poranění
* Jak za 6 měsíců přidat přes 68 kilogramů k vašim zdvihům
* Jak si zaplatit dovolenou na pláži z jedné návštěvy nemocnice

Čtyřhodinové tělo není další knihou o životosprávě a tělesné kondici. Obsahuje kolektivní moudrost stovek špičkových sportovců, desítek lékařů a tisícovky hodin osobních experimentů, nad nimiž zůstává rozum stát.

Sdílet

kategorie
E-knihy » Odborná literatura » Medicína
Nakladatel
Jan Melvil publishing
jazyk
čeština
Počet stran
600
datum vydání
1.01.2011

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.1 z 5 7 hodnocení čtenářů

2× 5 hvězdiček 4× 4 hvězdičky 1× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení produktu

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

  • Alena registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Už delší dobu se zajímám o zdraví životní styl. Sama na sobě jsem vyzkoušela, že se můžete sami vyléčit ze všech nemocí. Pouze tím, co jíte. A toto je jedna z mnoha knih, která vám ukáže cestu.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 3

    Kniha, Jan Melvil publishing, 2011, 9788087270110

  • Lucie registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček

    Kniha je zajímavá, přečtete ji jedním dechem a když vyzkoušíte Timovi rady, zjistíte, že fungují. Neobvyklá cesta ke zhubnutí, zlepšení sexu a vůbec k proměně v superčlověka.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 3

    Kniha, Jan Melvil publishing, 2011, 9788087270110

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 269 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost