4.8 z 5 hvězdiček
E-knihaE-kniha
- Ihned ke stažení
-
Kniha je ve formátu PDF
Koupit Na produkt nelze uplatnit slevu.
107 Kč s DPH
Běžně 160 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Nejnižší cena před akcí: 160 Kč
Nepřehlédněte! Tento produkt je zařazen do Akce Všechny e-knihy od Grady s 33% slevou
Chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou konstituci a sílu ve srovnání s muži. Vybrané zákroky jsou jednoduché a účinné, podmínkou pro jejich zvládnutí není… Přejít na celý popis
-
Nedostupné
Užijte si Loutkáře, Bridgertonovi a další vybrané audioknihy se slevou až 40 %.
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
AKCE Kyusho - Vitální body v bojových uměních a sebeobraně
-
AKCE Karate
-
AKCE Fotbalová školička
-
TANTÓ
-
AKCE Sebeobrana
-
AKCE Jujutsu
-
AKCE Tai chi
-
AKCE Fotbal - trénink budoucích hvězd
-
AKCE Box
-
Vrhání nožů ve sportu a sebeobraně
-
Ženy za zády
-
AKCE Fit programy pro ženy
-
AKCE Fitness manuál pro ženy
-
Běhání pro ženy
-
AKCE Osobní trenér
-
AKCE Cyklistika
-
AKCE Lezeme a šplháme
-
AKCE Jóga
-
Hvězdy fotbalového hřiště - Ronaldo
-
Nagano 1998
-
AKCE Tenis
-
AKCE Sportovní psychologie - Průvodce teorií a praxí pro mladé sportovce, jejich rodiče a trenéry
-
AKCE Cvičení s měkkým míčem
-
Squash
Chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou konstituci a sílu ve srovnání s muži. Vybrané zákroky jsou jednoduché a účinné, podmínkou pro jejich zvládnutí není předchozí zkušenost se sebeobranou či mimořádná fyzická kondice. Těžištěm knihy je popis jednotlivých technik s rozsáhlou doprovodnou fotodokumentací a zobrazením modelových situací možného ohrožení. Ženy se tak naučí, jak se bránit silnějšímu útočníkovi při různých způsobech napadení s využitím předmětů denní potřeby i bez nich, při pokusu o znásilnění nebo při krádeži kabelky či útoku nožem.
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení produktu
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.