4.7 z 5 hvězdiček
E-kniha
Cvičení s měkkým míčem
E-kniha
E-kniha
- Ihned ke stažení
-
Kniha je ve formátu PDF
169 Kč s DPH
Jsme transparentní
Malý měkký míč je velmi oblíbenou cvičební pomůckou, jejíž využití se uplatní nejen při posilování svalů při cvičebních aktivitách, ale především v rehabilitaci, kde může pomoci zpevnit svaly pánevního dna a uvolnit bolesti zad. Nejen ženám se zájmem o pohodlné cvičení doma, ale i instruktorům fitness aktivit a rehabilitačním pracovníkům… Přejít na celý popis
Knihy
E-knihy
Blíží se bouře… a ne každý její běsnění přežije! Onyxová bouře v češtině od Receccy Yarros vyjde v dubnu a vy si ji již teď můžete předobjednat se slevou!
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
264 cvičení na velkém míči
-
Strečink na anatomických základech
-
Posilování s balančními pomůckami
-
Cvičení na velkém míči
-
Rollfit aneb rolujeme a cvičíme s pěnovými válci
-
Strečink
-
Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou
-
Velká kniha posilování
-
Osobní trenér III
-
Posilování s medicinbaly
-
Cvičení dětí s rodiči
-
Posilování s náčiním
-
Osobní trenér
-
Zdravotní tělesná výchova
-
Posilování
-
Cvičení pro zdravá záda - anatomie
-
Atletická příprava
-
Posilování - kondiční kruhový trénink
-
Posilování s balančními pomůckami
-
Kondiční trénink
-
Sportovní masáže
-
Funkční trénink na anatomických základech
-
Strečink - anatomie
Malý měkký míč je velmi oblíbenou cvičební pomůckou, jejíž využití se uplatní nejen při posilování svalů při cvičebních aktivitách, ale především v rehabilitaci, kde může pomoci zpevnit svaly pánevního dna a uvolnit bolesti zad. Nejen ženám se zájmem o pohodlné cvičení doma, ale i instruktorům fitness aktivit a rehabilitačním pracovníkům přinášíme novou publikaci, v níž se spojuje cvičení pro zdraví i pro zlepšení fyzické kondice. Malý měkký míč nabízí široké možnosti využití při rozvoji a udržování funkčního pohybového systému. Autorky vás nejdříve naučí, jak správně sedět a stát, a následně vás seznámí s 91 podrobně popsanými cvičeními, rozdělenými podle polohy jejich provedení. Samostatné kapitoly jsou věnovány posílení svalů pánevního dna a výběru a specifikům cvičení ve zralém věku.
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení produktu
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
169 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
