Ako poraziť úzkosť

Autor Catherine M. Pittman, Elizabeth M. Karle

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Dostupné u dodavatele
Doručení V pondělí 2. 2. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

473 Kč s DPH
Běžně 529 Kč Nápověda Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 397 Kč

Tenkrát v Hollywoodu

June drží nad vodou rodinnou farmu i sebe. Když se po letech vrací muž, kterého opustila kvůli jeho snům, minulost se ozve hlasitěji než rozum. A láska tak dostává druhou šanci... Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Ako používať celý mozog

Bolteová Taylorová Jill
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

403 Kč

Běžně 450 Kč
Do košíku
Život bez úzkosti

Judson Brewer
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

299 Kč

Koupit
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie

Doris Wolf
4.8 z 5 hvězdiček
měkká vazba

286 Kč

Běžně 319 Kč
Do košíku
Liečivá sila potravín

Anthony William
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

748 Kč

Do košíku
Neviditeľné ženy

Caroline Criado Perez
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

540 Kč

Do košíku
Bestseller Vánoční elektronická dárková poukázka 500 Kč

0.0 z 5 hvězdiček
Voucher

500 Kč

Koupit
Choroby vyvolané slovami a myšlienkami & malé eseje o veľkých slovách

Teodor Rosinský
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

349 Kč

Běžně 390 Kč
Do košíku
10 ZA 500,- Sestavte si vlastní horoskop

Jane Struthersová
4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

399 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 319 Kč

Doporučená cena: 399 Kč
Esencializmus

Greg McKeown
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

478 Kč

Do košíku
Bestseller Atomové návyky

James Clear
4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
Moc verzus sila

David R. Hawkins
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

430 Kč

Běžně 480 Kč
Do košíku
Obklopený neúspechmi

Thomas Erikson
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

448 Kč

Do košíku
Extrémne vlastníctvo

Jocko Willink, Leif Babin
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

366 Kč

Běžně 409 Kč
Do košíku
Konšpirácie

Tom Phillips, Jonn Elledge
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

385 Kč

Běžně 430 Kč
Do košíku
Nenásytný mozog

Michael Easter
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

486 Kč

Běžně 543 Kč
Do košíku
Líný učitel Kroky k moderní a efektívni výuce

Robert Čapek
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

592 Kč

Běžně 661 Kč
Do košíku
Dezinformácie

Radoslav Ivančík
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 390 Kč
Do košíku
Bestseller Harry Potter (Jonny Duddle) box 1-7

Joanne K. Rowlingová
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

2 579 Kč

Běžně 3 299 Kč
Do košíku
Novinka Konverzácia a európska literatúra

Adam Bžoch
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

437 Kč

Do košíku
Racionalita

Steven Pinker
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

777 Kč

Běžně 868 Kč
Do košíku
Bestseller Cesta pravého muže

David Deida
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

259 Kč

Běžně 289 Kč
Do košíku
Na konci zostane človek

Matúš Ritomský
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

161 Kč

Běžně 180 Kč
Do košíku
Dvůr křídel a zmaru

Sarah J. Maasová
4.8 z 5 hvězdiček
měkká vazba

479 Kč

Běžně 599 Kč
Do košíku
Slovenský národný korpus

Mikula
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

508 Kč

Běžně 568 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Aby ste úzkosť mohli liečiť, musíte vedieť, čo ju spúšťa. Ľudia, ktorí zápasia so záchvatmi úzkosti, si často neuvedomujú mechanizmy tohto pocitu. Neuroveda ich definuje veľmi presne – strach sa rodí v amygdale, ktorá je zodpovedná za fyzické príznaky, ako je zvýšená srdcová frekvencia alebo krvný tlak, a v mozgovej kôre, ktorá je spájaná s našimi myšlienkami, predstavivosťou, so znepokojením, s obsesiami a neustálym premýšľaním. Rozpoznajte a odstráňte príznaky prichádzajúceho panického záchvatu, upokojte svoj vnútorný strach počas zaspávania alebo upravte svoje negatívne myšlienkové vzorce. Mozog a spôsob myslenia sa dajú preprogramovať, a vy tak môžete získať opäť kontrolu nad vlastným životom.