0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( pevná vazba )
- Skladem 2 ks
- Doručení V úterý 19. 11. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
311 Kč s DPH
Běžně 348 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
V této unikátní publikaci předních českých specialistek na rekondiční programy naleznete všechny potřebné informace k tomu, abyste si dokázali sami poradit s mnohými zdravotními potížemi. Seznámí vás s řadou způsobů, jak správně zacházet s vlastním tělem včetně správného držení, vyvážené stravy nebo vhodných pohybových a relaxačních režimů,… Přejít na celý popis
Drsný thriller, který láme srdce. Srdceryvný příběh o dospívání. Brutální irský noir. Zkrátka velkolepé čtení. Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Čchi-kung letící jeřáb - Uzdravující síly pohybových cvičení
-
Léčba výhřezu meziobratlového disku bez operace
-
Metoda Ludmily Mojžíšové od A do Z
-
Jednoduché a zdravé cviky pro seniory
-
Cvičení na bolavá záda
-
Zdravá záda
-
Kondice - Záda bez bolesti
-
Zdravé držení těla dětí a batolat
-
Spiráldynamik - Bez bolesti v pohybu
-
Tělo bez bolestí, ztuhlostí a slabostí
-
Cvičení kdykoli a kdekoli - Jak cvičit při boletech zad, páteře a kloubů
-
Zdravá záda
-
O bolesti zad
-
Zdravá záda / Zdravá chůze
-
Vojtův princip
-
Záda, která cvičí, nebolí
-
Svalové řetězce 4 - Spirální stabilizace páteře - Skolióza
-
Řekni mi, kde tě bolí, a já ti řeknu proč
-
Bolesti páteře a velkých kloubů 2
-
Mým marodům
-
Tělo nezapomíná - Psychofyziologie a léčba traumatu
-
Skryté tajemství dlouhověkosti - Zůstaňte mladí až do vysokého věku
-
Léčení nohou - Nohy v dobrých rukou
-
Jak porozumět bolestem zad
V této unikátní publikaci předních českých specialistek na rekondiční programy naleznete všechny potřebné informace k tomu, abyste si dokázali sami poradit s mnohými zdravotními potížemi. Seznámí vás s řadou způsobů, jak správně zacházet s vlastním tělem včetně správného držení, vyvážené stravy nebo vhodných pohybových a relaxačních režimů, jež současně udržují dobrou kondici a upravují četné zdravotní potíže. Autorky se zevrubně zabývají využitím akupresurních technik, přirozenými biorytmy a množstvím podpůrných léčebných postupů, jako je například saunování, masáž či otužování. Stěžejní část se věnuje páteři a nabízí velké množství technik k obnovení její mobility a zdraví v jednotlivých spinálních segmentech; nechybí ani sestava cviků k rannímu protažení. V praktickém oddíle se seznámíte s jednoduchými postupy při léčení častých zdravotních potíží, jako je zácpa, únava, nachlazení, nespavost či křeče. Speciálním rysem je také harmonizační sestava cviků na aktivaci jednotlivých energetických drah a orgánů, založená na čínském léčebném tělocviku.
- Nakladatel
- Fontána
- Rozměr
- 158 x 245 x 28
- datum dotisku
- 1.02.2016
- ean
- 9788090198999
- Počet stran
- 254
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
- Vazba
- pevná vazba
- datum vydání
- 1.01.2002
- isbn
- 978-80-901989-9-9
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- Jedno temné okno: fascinující kniha, která vás zahalí do mlhy tajemství a magie | RECENZE
- Vaše oblíbená vánoční videa s tipy na dárky jsou zpět! Letos i formou podcastu! | Vánoce voní knihou 1
- Divé ženy - strhující román o síle ženské odvahy napříč staletími | RECENZE
- 5 největších pecek z Našeho nakladatelství pro měsíc listopad
- Šarlatový závoj je překvapivě napínavá fantasy jízda | RECENZE
- Tohle je návrat jako blázen! Tohle může být hit jako blázen. Radka Třeštíková vydává novou knihu!
- Dobro.čtení aneb Jak Petra Dobrovská přináší radost seniorům po celé České republice
- Stane se včera aneb Když je matka detektivem | RECENZE
- Křtu knihy o palubním střelci, Jaroslavu Fiedorovi, se zúčastnil i prezident Petr Pavel
- Poslední letošní Vůně nových knih! Ať vám neunikne!
- Zmámeni - příběh, který je romantický i surový zároveň | RECENZE
- 6 tipů, jak si vychovat malého knihomola