Zdravá záda

Autor Peter Schwindt

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Skladem 1 ks
Doručení V pondělí 17. 3. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

294 Kč s DPH
Běžně 328 Kč Nápověda Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 899 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Holé a trapné dýchání

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1499 Kč dárek zdarma v hodnotě 399 Kč

Charlotta

Objevte začátky oblíbených knižních sérií Našeho nakladatelství za pouhých 99 Kč v e-shopu i prodejnách Knihy Dobrovský. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Cviky při práci - Zbavte se bolesti zad a získejte energii v pracovní době

Kerrie-Anne Bradleyová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Cvičení na bolavá záda

Daniela Stackeová
5.0 z 5 hvězdiček
kniha

205 Kč

Běžně 229 Kč
Do košíku
Cvičení pro zdravá záda

Bettina Scheer, Elke Gulden
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

331 Kč

Běžně 370 Kč
Do košíku
Cvičení při bolestech zad

Jan Hnízdil
3.3 z 5 hvězdiček
měkká vazba

22 Kč

Běžně 25 Kč
Do košíku
Svalové řetězce 4 - Spirální stabilizace páteře - Skolióza

Richard Smíšek & další
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

268 Kč

Běžně 300 Kč
Do košíku
Držení těla

Christian Larsen & další
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

286 Kč

Běžně 320 Kč
Do košíku
O bolesti zad

Jan Hnízdil, Zuzana Baluchová
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

178 Kč

Běžně 199 Kč
Do košíku
Zdravá záda / Zdravá chůze

Richard Smíšek & další
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

358 Kč

Běžně 400 Kč
Do košíku
Zdravé držení těla dětí a batolat

Jana Kočičková, Kathleen Porterová
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Cvičení kdykoli a kdekoli

Martina Juhaňáková, Robert Charvát
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

71 Kč

Běžně 79 Kč
Do košíku
Rehabilitace motoriky člověka

Rastislav Druga & další
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

447 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Svalové řetězce 3 - Spirální stabilizace páteře

Richard Smíšek
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

447 Kč

Běžně 500 Kč
Do košíku
Uzdravení od bolesti zad

Sarno John E.
4.0 z 5 hvězdiček
kniha

330 Kč

Běžně 369 Kč
Do košíku
Jak porozumět bolestem zad

Daniela Stackeová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Metoda Ludmily Mojžíšové od A do Z

Olga Strusková, Jarmila Novotná
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Jednoduchá terapie páteře

Jeffrey Maitland
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

328 Kč

Do košíku
Spiráldynamik

Christian Larsen, Bea Miescher
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

446 Kč

Běžně 498 Kč
Do košíku
Trénink fascií

Martina Coufalová & další
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

277 Kč

Běžně 309 Kč
Do košíku
Vojtův princip

Peters Annegret, Václav Vojta
4.3 z 5 hvězdiček
kniha

473 Kč

Běžně 529 Kč
Do košíku
Rozhodni se být zdráv

Jan Vojáček
4.5 z 5 hvězdiček
kniha

299 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Mechanika zad

Stuart McGill
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Bolesti páteře a velkých kloubů 2

Radomír Růžička, Rudolf Sosík
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad

Roland Liebscher-Bracht, Petra Brachtová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Léčba výhřezu meziobratlového disku bez operace

Richard Smíšek & další
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

268 Kč

Běžně 300 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Zdravá záda jsou symptomem zdraví a vitality. Existuje celá řada metod, jak úspěšně či méně úspěšně vracet páteři pružnost a flexibilitu, obvykle formou aktivního pohybového cvičení. Nová metoda práce s tělem, tzv. rolfing, nabízí zcela nový pohled na funkci těla a pohybu. Vychází z provázanosti vzdálených tělních částí a orgánů prostřednictvím spojovacího vaziva, jehož zdůrazněný pohyb se projevuje reflexní odezvou a propojuje různé úrovně organizmu. Sbližuje se tak se starými orientálními energetickými systémy, jako je např. akupunktura, ale na přísně anatomických základech. Rolfing vypracoval celou řadu speciálních technik, mezi něž patří například práce s lebečními švy nebo manuální ošetření vnitřních orgánů tzv. viscerální metodou. V této knize naleznete podrobný popis "deseti sezení", v nichž se postupně ošetřují všechny povrchové vazivové vrstvy, a jež se zaměřují na vytvoření tzv. strukturální integrace. Součástí je také svépomocný pohybový kurz, který učí smyslové dynamice - nástroji pro hlubší uvědomování základních pohybových vzorců.