0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( pevná vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Tato kniha obsahuje širší škálu cviků, ze kterých si každý může vybrat podle svých schopností. Může tak svůj věk "seniora" poněkud odsunout, nebo kvalitu svého seniorského věku zlepšit. Nicméně život má určitá pravidla, počínaje narozením, přes rozvoj maximálních schopností až po postupné ubývání sil a změny stáří. Abychom mohli cíleně… Přejít na celý popis
Skvělý výběr bestsellerů, které do konce prosince zakoupíte se slevou až 50 %! Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Jednoduché a zdravé cviky pro seniory
-
Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami
-
Pohyb!
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Jóga na židli pro seniory – Protahování a pozice, které můžete provádět vsedě doma
-
Mentální trénink v individuálních sportech
-
Sport a meditace - Vnitřní dimenze sportu
-
Zdravé fascie - Tréninkový program
-
Základy gymnastické přípravy dětí - Herní pojetí gymnastiky
-
Prvosjezdy divokých řek světa
-
Úrazy ve sportu a jak jim předcházet - První pomoc, taping, rehabilitace
-
Emil Zátopek a sport objektivem Emila Fafka a jiných
-
Kiteboarding
-
Cesta ke sportu
-
Jóga pro seniory
-
Trénink ve vyšší nadmořské výšce
-
Sportovní trénink
-
Vytrvalostní trénink - Průvodce sportem
-
Koryfejové 19. století
-
Tréninkový deník mladého sportovce
-
BLACK FRIDAY Osadní toulky III.
-
Psoas trénink - Posilování a zlepšování pohyblivosti bedrokyčelního svalu při sedavém životním stylu
-
Češi v Antarktidě
-
Moderní nordic walking
Tato kniha obsahuje širší škálu cviků, ze kterých si každý může vybrat podle svých schopností. Může tak svůj věk "seniora" poněkud odsunout, nebo kvalitu svého seniorského věku zlepšit. Nicméně život má určitá pravidla, počínaje narozením, přes rozvoj maximálních schopností až po postupné ubývání sil a změny stáří. Abychom mohli cíleně prodloužit svoji aktivitu, potřebujeme znát to, čím můžeme proces stáří oddálit, čemu se můžeme vyhnout. Známá hesla "Ve zdravém těle zdravý duch" a "Se zdravou myslí nejdál dojdeš" mají svoji platnost.
- Nakladatel
- Poznání
- Rozměr
- 212 x 150 x 9
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 92
- datum vydání
- 23.01.2012
- isbn
- 978-80-87419-21-2
- Vazba
- pevná vazba
- datum dotisku
- 8.02.2018
- ean
- 9788087419212
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- Jedno temné okno: fascinující kniha, která vás zahalí do mlhy tajemství a magie | RECENZE
- Vaše oblíbená vánoční videa s tipy na dárky jsou zpět! Letos i formou podcastu! | Vánoce voní knihou 1
- Divé ženy - strhující román o síle ženské odvahy napříč staletími | RECENZE
- 5 největších pecek z Našeho nakladatelství pro měsíc listopad
- Šarlatový závoj je překvapivě napínavá fantasy jízda | RECENZE
- Tohle je návrat jako blázen! Tohle může být hit jako blázen. Radka Třeštíková vydává novou knihu!
- Dobro.čtení aneb Jak Petra Dobrovská přináší radost seniorům po celé České republice
- Stane se včera aneb Když je matka detektivem | RECENZE
- Křtu knihy o palubním střelci, Jaroslavu Fiedorovi, se zúčastnil i prezident Petr Pavel
- Poslední letošní Vůně nových knih! Ať vám neunikne!
- Zmámeni - příběh, který je romantický i surový zároveň | RECENZE
- 6 tipů, jak si vychovat malého knihomola