Zdravé fascie

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

322 Kč s DPH
Běžně 360 Kč Nápověda Jsme transparentní

Mixtape

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 899 Kč dárek zdarma v hodnotě 399 Kč

Mixtape

I krása může zabíjet

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1499 Kč dárek zdarma v hodnotě 349 Kč

I krása může zabíjet

Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a udržovat v pružnosti, což je pro dobrý pocit z každodenního dynamického života nezbytné. Cvičení jsou cíleně přizpůsobena typickým bolestivým oblastem, jako jsou hrudník, páteř, kyčle, ramena a kolena. Jsou jednoduchá,… Přejít na celý popis

Harley Laroux: Její duše napospas Haunting Adeline byla slabý odvar. Předobjednejte si paranormální erotiku s démony Její duše napospas. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a udržovat v pružnosti, což je pro dobrý pocit z každodenního dynamického života nezbytné. Cvičení jsou cíleně přizpůsobena typickým bolestivým oblastem, jako jsou hrudník, páteř, kyčle, ramena a kolena. Jsou jednoduchá, ale velmi účinná a lze je snadno zapojit i do běžných činností. Také se naučíte vyhledat bolestivé spoušťové bod a odstraňovat je. Pokroky v tréninku si můžete ověřit svépomocnými testy.

Sdílet

Nakladatel
Poznání
Rozměr
143 x 226 x 28
jazyk
čeština
Počet stran
184
Vydání
1
isbn
978-80-88395-07-2
Vazba
měkká vazba
datum vydání
10.11.2021
ean
9788088395072

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 322 Kč Nápověda