Môžeš si za to sám - našťastie!

Autor Fritzsche Thomas

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Produkt je nedostupný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Volné pokračování bestselleru Bábovky plné známých i nových postav, vztahů a emocí. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Narkonomika

Tom Wainwright
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

510 Kč

Do košíku
Katastrofa letu 001 na Zlatých pieskoch

David Púchovský
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

449 Kč

Do košíku
Osobný kurz MBA

Josh Kaufman
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

570 Kč

Do košíku
Čína na konci Dlhého pochodu

Leopold Moravčík
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

243 Kč

Běžně 271 Kč
Do košíku
Einstein Jeho život a vesmír

Walter Isaacson
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

671 Kč

Běžně 750 Kč
Do košíku
Spoločenské zviera

David Brooks
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

748 Kč

Do košíku
Esencializmus

Greg McKeown
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

478 Kč

Do košíku
Citlivosť je nová sila

Anita Moorjani
4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

390 Kč

Do košíku
Etikoterapia s Vladimírom Červenákom Rozhovory

DagmaRA Sarita Poliaková
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

483 Kč

Běžně 540 Kč
Do košíku
Nekonečná hra

Simon Sinek
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

388 Kč

Do košíku
High 5

Robbinsová Mel
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

374 Kč

Běžně 418 Kč
Do košíku
Jazyk stvoriteľa

Francis Collins
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

320 Kč

Běžně 358 Kč
Do košíku
Základy fyzioterapie

Kamila Kociová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

421 Kč

Do košíku
Zmazaný (í)

Igor Bukovský
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

562 Kč

Běžně 628 Kč
Do košíku
Nepočúvaš ma

Kate Murphy
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

360 Kč

Do košíku
Za hranicou poriadku

Jordan B. Peterson
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

688 Kč

Do košíku
Kvalita poskytovanej starostlivosti u pacientov so stómiou

Jana Nemcová & další
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

241 Kč

Do košíku
Choroby vyvolané slovami a myšlienkami & malé eseje o veľkých slovách

Teodor Rosinský
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

390 Kč

Do košíku
Výber zamestnancov

Jana Žulová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

424 Kč

Do košíku
Montessori na doma

Gilles Delphine Cotteová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

346 Kč

Do košíku
NOVINKA Obklopený neúspechmi

Thomas Erikson
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

401 Kč

Běžně 448 Kč
Do košíku
Steve Jobs

Walter Isaacson
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

671 Kč

Běžně 750 Kč
Do košíku
Svetové zdravotnícke systémy v čase globalizácie

Peter Ondruš
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

334 Kč

Běžně 373 Kč
Do košíku
Psychológia stupidity

Lucia Tomečková, Jean-Francois Marmion
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

478 Kč

Do košíku

Předchozí Následující

Autor populárnych kníh o manažmente a osobnom rozvoji Thomas Fritzsche opisuje sedem rôznych stratégií, ako si ochrániť a posilniť vlastnú mentálnu kondíciu. Sedem pilierov stresového manažmentu je postavených na sebe a sú vzájomne prepojené. Tvoria účinnú ochranu pred záťažou pracovného a súkromného každodenného života. V prístupnej príbehovej forme môžete sprevádzať Achima Bohna a Martina Dampfa na ich krkolomnej ceste k lepšej mentálnej forme. Kniha vám pomôže účinne chrániť samých seba pred typickými prípadmi stresu pracovného sveta.

Stresový manažment a rovnováha medzi prácou a životom sú témy, ktoré teraz riešime takmer so všetkými našimi klientmi. Pri takejto diskusii ma jeden z nich upozornil na túto knihu. Hneď ma zaujalo sedem pilierov stresového manažmentu:
1. Lupa: Aké zlé to skutočne je?
2. Kladivo: Poraziť stresory
3. Páka: Rozpoznať hodnotiace filtre
4. Diaľkový ovládač: Vypnúť predstavivosť
5. Padák: Zniesť telo dolu
6. Reflektor: Nasadenie autohypnózy
7. Lopta: Naplánovanie pozitívnych aktivít
V takejto výstižnej štruktúre sa so zvládaním stresu a jeho prevenciou dobre pracuje.

Dušan Číčel
riaditeľ FBE – For Business Excellence