Môžeš si za to sám - našťastie!

Autor Fritzsche Thomas

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Dostupné u dodavatele
Doručení V pondělí 26. 1. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

406 Kč s DPH
Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 397 Kč

Tenkrát v Hollywoodu

Co nám přinese nový rok, to ještě nevíme, ale rozhodli jsme se, že je třeba ho začít novým čtením! Desítky knížek jsme na e-shopu i v prodejnách zlevnili až o 80 %. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Esencializmus

Greg McKeown
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

478 Kč

Do košíku
Najděte si svého marťana

Marek Herman, Martin Šrubař
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

289 Kč

Do košíku
Lev v srdci

Jim Field, Rachel Bright
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

448 Kč

Do košíku
Slovenské temno

Vydavateľstvo Hydra
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

811 Kč

Do košíku
Vlk a dýka

Juraj Červenák
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

286 Kč

Běžně 319 Kč
Do košíku
Ekonómia dobra a zla

Tomáš Sedláček
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

356 Kč

Běžně 398 Kč
Do košíku
Ohnivý stĺp

Ken Follett
4.6 z 5 hvězdiček
pevná vazba

868 Kč

Do košíku
Nekonečná hra

Simon Sinek
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

388 Kč

Do košíku
Krycie meno Bežec

Peter Tóth
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

348 Kč

Běžně 389 Kč
Do košíku
Vnitřní svět vítězů

Marian Jelínek
4.7 z 5 hvězdiček
kniha

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Veci, ktoré tajíme pred svetom

Lucy Score
4.4 z 5 hvězdiček
pevná vazba

616 Kč

Běžně 688 Kč
Do košíku
Odveta

Michaela Brnková
3.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

403 Kč

Běžně 450 Kč
Do košíku
Zúfalá nespavosť

Katarína Horáková, Jozef Budinský
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

228 Kč

Do košíku
Základy fyzioterapie

Kamila Kociová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

377 Kč

Běžně 421 Kč
Do košíku
Ako používať celý mozog

Bolteová Taylorová Jill
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

403 Kč

Běžně 450 Kč
Do košíku
Slovenský národný korpus

Mikula
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

448 Kč

Do košíku
Steve Jobs

Walter Isaacson
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

671 Kč

Běžně 750 Kč
Do košíku
Jazyk stvoriteľa

Francis Collins
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

320 Kč

Běžně 358 Kč
Do košíku
Liečivá sila potravín

Anthony William
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

748 Kč

Do košíku
Obklopený narcistami

Thomas Erikson
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

478 Kč

Do košíku
Novinka Konverzácia a európska literatúra

Adam Bžoch
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

437 Kč

Do košíku
Obklopený neúspechmi

Thomas Erikson
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

448 Kč

Do košíku
Je možné žiť 150 rokov?

Michail Tombak
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

384 Kč

Běžně 429 Kč
Do košíku
Extrémne vlastníctvo

Jocko Willink, Leif Babin
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

366 Kč

Běžně 409 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Autor populárnych kníh o manažmente a osobnom rozvoji Thomas Fritzsche opisuje sedem rôznych stratégií, ako si ochrániť a posilniť vlastnú mentálnu kondíciu. Sedem pilierov stresového manažmentu je postavených na sebe a sú vzájomne prepojené. Tvoria účinnú ochranu pred záťažou pracovného a súkromného každodenného života. V prístupnej príbehovej forme môžete sprevádzať Achima Bohna a Martina Dampfa na ich krkolomnej ceste k lepšej mentálnej forme. Kniha vám pomôže účinne chrániť samých seba pred typickými prípadmi stresu pracovného sveta.

Stresový manažment a rovnováha medzi prácou a životom sú témy, ktoré teraz riešime takmer so všetkými našimi klientmi. Pri takejto diskusii ma jeden z nich upozornil na túto knihu. Hneď ma zaujalo sedem pilierov stresového manažmentu:
1. Lupa: Aké zlé to skutočne je?
2. Kladivo: Poraziť stresory
3. Páka: Rozpoznať hodnotiace filtre
4. Diaľkový ovládač: Vypnúť predstavivosť
5. Padák: Zniesť telo dolu
6. Reflektor: Nasadenie autohypnózy
7. Lopta: Naplánovanie pozitívnych aktivít
V takejto výstižnej štruktúre sa so zvládaním stresu a jeho prevenciou dobre pracuje.

Dušan Číčel
riaditeľ FBE – For Business Excellence