Spánek pro každého

Autor Dr. Sandi Mannová

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Poslední kusy lze odebrat pouze na vybraných prodejnách
Doručení Doručení domů není možné
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Na prodejně

199 Kč s DPH
Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 899 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Holé a trapné dýchání

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1499 Kč dárek zdarma v hodnotě 399 Kč

Charlotta

Žijeme v hektickém světě, který je v neustálém pohybu. Máme přístup k televizi a rádiu, které vysílají 24 hodin denně, můžeme nakupovat v nonstop supermarketech a internet nám poskytuje neomezené množství zábavy. Na druhou stranu jsme však sužováni nekonečnými obavami a úzkostmi. Ať už kvůli práci, rodině, bydlení, politice, nebo negativním… Přejít na celý popis

Získejte napínavé fantasy a sci-fi v elektronické podobě s až 50% slevou ve společné akci Našeho Nakladatelství s Palmknihami! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

BESTSELLER Cirkadiánní kód

Satchin Panda
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

299 Kč

Běžně 419 Kč
Do košíku
Spánek

Nick Littlehales
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

241 Kč

Běžně 269 Kč
Do košíku
Spánek

Arlene K. Ungerová
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

222 Kč

Běžně 248 Kč
Do košíku
BESTSELLER Proč spíme

Matthew Walker
4.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba

319 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
BESTSELLER Dech

James Nestor
4.8 z 5 hvězdiček
měkká vazba

299 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Spánek je umění

Shawn Stevenson
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Rozhodni se být zdráv

Jan Vojáček
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

299 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Bible vagíny

Jen Gunterová
4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

465 Kč

Běžně 519 Kč
Do košíku
Konec stárnutí

David Sinclair
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

349 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Naučte se správně dýchat

Yvan Cam
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

356 Kč

Běžně 398 Kč
Do košíku
Řekni mi, kde tě bolí, a já ti řeknu proč

Michel Odoul
4.1 z 5 hvězdiček
měkká vazba

298 Kč

Do košíku
Břišani

Kristýna Mothejzíková
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Spánkový manuál

Max Kašparů
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

88 Kč

Běžně 98 Kč
Do košíku
Buď v harmonii se svými hormony

Lenka Sobková
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Jak se dělá imunita

Blanka Říhová, Šťastný Marek
4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Hormony v harmonii

Stine Fürst, Caroline Fibaek
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
6 klíčů

Jillian Michaelsová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

133 Kč

Běžně 149 Kč
Do košíku
Na zdraví!

Klaudia Zusková
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Zrozeni k chůzi

James Earls
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Neběhej, dej si slaninu

Grant Petersen
1.8 z 5 hvězdiček
měkká vazba

299 Kč

Do košíku
Biohacking

Alžběta Shejbalová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Každá bolest má svou příčinu

Milan Studnička, Tomáš Rychnovský
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

449 Kč

Do košíku
Sport je bolest

Michal Novotný
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

419 Kč

Běžně 469 Kč
Do košíku
BESTSELLER Změň svůj dech a začnou se dít věci

Rostislav Václavek, Petra Macháčková
4.6 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Na druhou stranu jsme však sužováni nekonečnými obavami a úzkostmi. Ať už kvůli práci, rodině, bydlení, politice, nebo negativním informacím, které se na nás řítí ze všech stran. Proto není překvapivé, že je stále těžší se v tomto nekončícím kolotoči různých aktivit zastavit a nabrat sílu a zdraví spánkem.

Přestože naše ložnice nabízejí větší pohodlí a lákají ke spánku více, než jak tomu bylo kdykoli v historii, celkově spíme méně než kdy předtím. Tato publikace vysvětluje, jak k tomu došlo, a radí, co všechno můžeme udělat, aby se náš spánkový rytmus vrátil do normálu a opět jsme se dobře vyspali!