4.7 z 5 hvězdiček
kniha
Technika Mindfulness - Jak se vyvarovat duševní prokrastinace pomocí všímavosti a bdělé pozornosti
Kniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Při zaslání zboží balíčkem
K nákupu nad 699 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč
Bojujete občas s nedostatkem motivace a silné vůle? Jste pořád ve stresu? Přistihnete se někdy, že druhé posloucháte jen tak na půl ucha? Pochybujete o sobě? Právě na vás čekají praktické návody a rady, jak se prostřednictvím techniky mindfulness vypořádat s nepříjemnými emocemi a složitými situacemi. Technika mindfulness je schopnost být… Přejít na celý popis
-
254 Kč s DPH Ihned ke stažení
Vybrané elektronické knížky nyní s výraznou slevou až 40 %
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Pozornost
-
Buď jako lama
-
Pozitivní myšlení
-
Minimalismus do kapsy
-
Flow
-
Poznávám se
-
Mindfulness pro každý den
-
100 způsobů, kterými si zbytečně komplikujeme život
-
Kaizen – Japonská metoda postupné změny návyků
-
Jeď dál
-
Život samá pohroma
-
Kurvítka v hlavě
-
Mnich, který prodal své ferrari
-
Skrze sebe změním tebe
-
Kraď jako umělec
-
Konec prokrastinace
-
Příběh vážky
-
BESTSELLER
Atomové návyky
-
Nastavení mysli
-
Jsi bez hranic - 10 kroků ke svobodnému, zdravému a úspěšnému životu
-
Odse*te se
-
Nespoutaná - Probuďte se a začněte žít
-
Mindfulness pro každého - 8 týdnů, které změní váš život
-
Lekce – Má cesta ke smysluplnému životu
Bojujete občas s nedostatkem motivace a silné vůle? Jste pořád ve stresu? Přistihnete se někdy, že druhé posloucháte jen tak na půl ucha? Pochybujete o sobě? Právě na vás čekají praktické návody a rady, jak se prostřednictvím techniky mindfulness vypořádat s nepříjemnými emocemi a složitými situacemi. Technika mindfulness je schopnost být duchem přítomný tady a teď. Je to stav, ve kterém je člověk pozorný a všímavý k tomu, co se děje v přítomném okamžiku. Všímavost má celou řadu příznivých účinků na lidskou psychiku, například redukuje stres a zvyšuje radost ze života. Kniha čtenáři nabízí jak teoretický přehled základních principů všímavosti, tak celou řadu inspirativních návodů a tipů, jak tyto principy uplatňovat v každodenním životě.
- Nakladatel
- Alferia
- Rozměr
- 144 x 208 x 14
- datum dotisku
- 30.07.2020
- ean
- 9788024752136
- Počet stran
- 240
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 1.03.2015
- isbn
- 978-80-247-5213-6
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.4 z 5 5 hodnocení čtenářů
3× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 1× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
0 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
