5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha
- Skladem 5+ ks
- Doručení V pondělí 30. 12. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
241 Kč s DPH
Běžně 269 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
TOHLE JE MEDITACE – ALE JINÁ, NEŽ JAK JI ZNÁTEŽádné zpívání manter, žádné sezení se zkříženýma nohama ani potřeba věřit v cokoli konkrétního. Co víc, tato jednoduchá meditace, kterou se snadno naučíte, zabere jen deset minut denně, ale přitom může zcela změnit váš život!Kniha zbavuje meditaci zažitých mýtů a zpřístupňuje ji co největšímu počtu… Přejít na celý popis
-
229 Kč s DPH Ihned ke stažení
Knížka patří pod stromeček! Vyberte si z velkých obrazových publikací a dětských knih za skvělé ceny! Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Chvilka na relaxaci
-
Pět Tibeťanů - Pět dynamických cviků, které posílí zdraví, dodají energii a životní sílu
-
Jógová meditace pro každý den – Zklidněte svou mysl a najděte vnitřní mír pomocí transformativní síly Kriya jógy
-
Meditace
-
Tajemství síly podvědomí - Vaše vnitřní moc
-
Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli - Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv
-
Mindfulness pro každého - 8 týdnů, které změní váš život
-
Progresivní svalová relaxace
-
Mindfulness pro začátečníky
-
Proč a jak meditovat - Propojení východních tradic a západní vědy
-
Zasvěcení do meditace
-
Věci, které uvidíte, jen když zpomalíte
-
Brány radosti - 19 meditací pro autentický život
-
Neodvracej pohled - Léčivá síla mindfulness
-
Tai-či - Taj-czy cjuaň pro začátečníky a pokročilé
-
Metoda šestifázové meditace
-
Meditační cvičení podle Anthonyho de Mella. Jak meditovat v každodenním životě
-
Umění meditovat
-
Meditace, potrava pro duši
-
5minutové meditace na každý den - Uklidněte svůj mozek za pouhých pět minut denně!
-
Lehčí mysl
-
Zatočte s nespavostí
-
111 Meditačních technik a jedna antitechnika
-
Meditační techniky buddhistických a taoistických mistrů
TOHLE JE MEDITACE – ALE JINÁ, NEŽ JAK JI ZNÁTEŽádné zpívání manter, žádné sezení se zkříženýma nohama ani potřeba věřit v cokoli konkrétního. Co víc, tato jednoduchá meditace, kterou se snadno naučíte, zabere jen deset minut denně, ale přitom může zcela změnit váš život!Kniha zbavuje meditaci zažitých mýtů a zpřístupňuje ji co největšímu počtu lidí. Všem, kteří si přejí jednoduše zjistit, jak se vypořádat se životem a zvládat stres – v práci, v osobním životě i ve své hlavě. Těm, kteří touží znovu zažívat onen pocit otevřenosti, jenž si pamatují z dětství, schopnost užívat si to, že žijí. Kteří nestojí o duchovní osvícení ani nepotřebují terapii, ale chtějí vědět, jak „přepnout“, když přijdou domů z práce, jak v noci usnout, jak zlepšit své vztahy, jak nebýt podrážděný nebo naštvaný. Kteří chtějí ovládat své touhy, zbavit se svých závislostí a vypořádat s oním neodbytným pocitem, že věci nejsou úplně takové, jaké by měly nebo mohly být, a že život musí být ještě o něčem jiném.Andy Puddicombe, diplomovaný klinický konzultant, bývalý buddhistický mnich a „ten, který se při meditování dopustil všech možných chyb“, jak sám sebe nazývá, vám ukáže, jak si za deset minut denně uklidit v hlavě. Poradí vám, jak k meditaci nejlépe přistoupit, jak ji nejlépe praktikovat a jak ji nejlépe využít v každodenním životě. Mít „pořádek v hlavě“ (headspace) v podstatě znamená dokázat být v klidu a pohodě naprosto se všemi myšlenkami či emocemi, které k nám přicházejí – jak s těmi pozitivními, tak i s těmi negativními, jako jsou smutek ze ztráty, vztek či zlost.
- Nakladatel
- Grada
- Rozměr
- 133 x 207 x 14
- datum dotisku
- 9.06.2022
- ean
- 9788024756523
- Počet stran
- 208
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
- Vazba
- Knihy - vázané
- datum vydání
- 6.11.2015
- isbn
- 978-80-247-5652-3
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.5 z 5 2 hodnocení čtenářů
1× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- Návrat do herního světa Zaklínače: Vše, co víme o 4. dílu legendární série
- Nadělení před Vánocemi: Výborně hodnocená romantická komedie plná sváteční atmosféry | RECENZE
- Státní svátky 2025 a dny pracovního volna. Kdy budeme mít čas číst?
- Wilder: Tahle sexy romance od autorky Čtvrtého křídla si vás naprosto podmaní | RECENZE
- Láska mezi vločkami – Načerpejte vánoční atmosféru! Uvnitř najdete recept na perníčky | RECENZE
- Už jste navštívili naši nejkrásnější pražskou prodejnu?
- Krev a zrada - Svižné pokračování ze světa měňavců, plné intrik a překvapení | RECENZE
- Rozhovor s Petrou Dobrovskou o jejím muži a společném podnikání. Část první
- Nevěsta: Romantasy plná jiskřivých scén, humoru, vlkodlaků a upírů | RECENZE
- 5 romantických knih, které vás naladí na vánoční atmosféru
- Co hledáš, najdeš v knihovně aneb 5 fascinujících příběhů o životních křižovatkách | RECENZE
- Binding 13 - emotivní příběh, který vám zlomí srdce, ale budete ho milovat | RECENZE