Zdravé otužování

Autor Renata Raduševa Herber

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Poslední kusy lze odebrat pouze na vybraných prodejnách
Doručení Doručení domů není možné
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Na prodejně

259 Kč s DPH
Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Nový děsivý případ v sérii Detektiv Joona Linna. Lars Kepler je zpátky! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Wim Hof - Cesta Ledového muže

Wim Hof, Koen de Jong
4.2 z 5 hvězdiček
kniha

269 Kč

Běžně 368 Kč
Do košíku
Začni teď! Průvodce otužováním

Petr Bílek, David Vencl
5.0 z 5 hvězdiček
kniha

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Učeň ledu - Šest dnů s Wimem Hofem

Hanka Moravčíková
4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Chladová terapie: kompletní průvodce otužováním

Veronika Allister, Libor Mattuš
4.7 z 5 hvězdiček
kniha

399 Kč

Do košíku
Rozhodni se být zdráv

Jan Vojáček
4.5 z 5 hvězdiček
kniha

299 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Léčivá síla chladu

Josephine Worsecková
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

321 Kč

Běžně 359 Kč
Do košíku
BESTSELLER Dech - Nové poznatky o ztraceném umění

James Nestor
4.8 z 5 hvězdiček
měkká vazba

299 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Imunitní onemocnění: Když organismus ničí sám sebe

Smitijenko Ilja
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

250 Kč

Běžně 279 Kč
Do košíku
Celým tělem naboso

Katy Bowmanová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

222 Kč

Běžně 248 Kč
Do košíku
Léčba chladem

L. Svitkovskaja
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

267 Kč

Běžně 298 Kč
Do košíku
BESTSELLER Cirkadiánní kód

Satchin Panda
4.5 z 5 hvězdiček
kniha

299 Kč

Běžně 419 Kč
Do košíku
Konec stárnutí

David Sinclair
4.7 z 5 hvězdiček
kniha

349 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Hormony v harmonii ženám v každém věku

Stine Fürst, Caroline Fibaek
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Buď v harmonii se svými hormony - Slabikář intimního zdraví ženy

Lenka Sobková
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Skryté tajemství dlouhověkosti - Zůstaňte mladí až do vysokého věku

Steven R. Gundry
3.7 z 5 hvězdiček
kniha

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Jak se dělá imunita

Šťastný Marek, Blanka Říhová
4.0 z 5 hvězdiček
kniha

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
IQ střev – Jak břišní mozek řídí naše tělesné i duševní zdraví

Joachim Bernd Vollmer
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

241 Kč

Běžně 269 Kč
Do košíku
Vše o adrenální únavě – Oživte svou energii, posilte imunitu, zlepšete koncentraci a žijte šťastný život bez stresu

LUTHER Maggie
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

133 Kč

Běžně 149 Kč
Do košíku
Zdravý životní styl

Waringová Fiona & další
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

499 Kč

Do košíku
Tvoje imunita je tvůj nejlepší lékař - Vyvážený životní styl a přírodní prostředky pro dokonalou imunitu

David Frej
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

241 Kč

Běžně 269 Kč
Do košíku
Spánek

Nick Littlehales
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

241 Kč

Běžně 269 Kč
Do košíku
Silový trénink z pohledu anatomie

Current Austin
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

447 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Jak žít dlouze a zdravě

Michail Tombak
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

177 Kč

Běžně 198 Kč
Do košíku
Změň svůj dech a začnou se dít věci

Rostislav Václavek, Petra Macháčková
4.6 z 5 hvězdiček
kniha

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Stále častěji vídáme na sociálních sítích lidi, kteří se dobrovolně sprchují studenou vodou nebo plavou uprostřed zimy v ledově chladném rybníku. Otužování se stalo fenoménem poslední doby, tato metoda je však ve skutečnosti nesmírně stará. Autorka knihy vychází nejen ze své praxe, ale také z více než sto let staré metody Sebastiana Kneippa, který podrobně popsal vliv vodní terapie na celkový zdravotní stav člověka. Správná léčba vodou může zmírnit nebo zcela vyléčit nejrůznější fyzické obtíže, od zánětů přes problémy pohybového aparátu. Studená voda je skutečně klíčem k našemu zdraví – je třeba se s ní však naučit zacházet, aby se pro vás stalo otužování dobrým sluhou, ale ne zlým pánem.