0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba
Zdravá chůze po celý život
Kniha ( pevná vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky vložil autor do této knihy, která se tak stala průvodcem na cestě ke zdravé chůzi a zdravým nohám.Tato… Přejít na celý popis
Kritikou i čtenáři oceněný příběh o představivosti, slunných i stinných stránkách přátelství, dokonalých i nedokonalých světech a o videohrách.
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Celým tělem naboso
-
BESTSELLER
Dech - Nové poznatky o ztraceném umění
-
Radost z chůze - Krok za krokem ke své duši
-
Hormony v harmonii ženám v každém věku
-
Rozhodni se být zdráv
-
Učeň ledu - Šest dnů s Wimem Hofem
-
BESTSELLER
Cirkadiánní kód
-
Skryté tajemství dlouhověkosti - Zůstaňte mladí až do vysokého věku
-
Konec stárnutí
-
Řekni mi, kde tě bolí, a já ti řeknu proč
-
Šance pro ženu 40+ - Jak vyladit svou váhu, hormony, výživu a zdraví
-
Autorehabilitační sestava - Rehabilitace páteře
-
6 klíčů – Odemkněte svůj genetický potenciál pro nestárnoucí sílu, zdraví a krásu
-
Svalové řetězce 3 - Spirální stabilizace páteře
-
Psoas trénink - Posilování a zlepšování pohyblivosti bedrokyčelního svalu při sedavém životním stylu
-
Břišani
-
Trénink fascií – Úspěšný recept pro získání napnuté vazivové tkáně
-
Svalové řetězce 4 - Spirální stabilizace páteře - Skolióza
-
Les léčí - Efekt biofilie
-
Jsme zrozeni k chůzi?
-
Zdravý životní styl
-
Tělo bez bolestí, ztuhlostí a slabostí
-
Mým marodům
-
Jak se dělá imunita
Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky vložil autor do této knihy, která se tak stala průvodcem na cestě ke zdravé chůzi a zdravým nohám.Tato přehledná příručka vám pomůže přesně zhodnotit stav vašich nohou. Poté vás seznámí s účinným tréninkovým programem, který je šitý přesně na míru vašim potřebám. Najdete zde mnoho praktických řešení, jak změnit svůj každodenní život. Pro ty z vás, kteří pěstujete sport jako hobby, jsou připraveny cenné rady, jak se vyhnout nesprávné zátěži.
- Nakladatel
- Poznání
- Rozměr
- 149 x 231 x 19
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 192
- Vydání
- 2
- isbn
- 978-80-87419-92-2
- Vazba
- pevná vazba
- datum vydání
- 26.02.2020
- ean
- 9788087419922
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
5.0 z 5 2 hodnocení čtenářů
2× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
-
Daniela Majtnerová registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Skvělá kniha, která přináší nový pohled na principy zdravého pohybu, nápravu nesprávných návyků, které nám ničí chodidla a zároveň držení těla. Koncept SpiralDynamik je mi velmi blízký, mám s ním osobní zkušenost na různých místech svého těla a tato kniha jen potvrdila, že správné držení těla vychází od chodidel. Kromě rozumně podaného výkladu i pro laickou veřejnost, kniha obsahuje spoustu cviků, které lze implementovat do každodenních činností, takže je lze pak lehce zautomatizovat :-)
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
313 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
