4.6 z 5 hvězdiček
Audiokniha (mp3)195 Kč
Audiokniha (mp3)
Kniha je ve formátu mp3
349 Kč s DPH
Jsme transparentní
Když chcete porozumět sami sobě. Hlavním cílem knihy o všímavosti je pomoci lidem osvojit si techniky, s nimiž mohou sami sobě pomoci. Tím, že porozumí sobě samým. Všímavost, anglicky mindfulness, je v dnešní době velmi skloňovaným pojmem. Zkušený psychoterapeut Jan Benda napsal knihu pro všechny, kteří chtějí porozumět sobě samým a také je… Přejít na celý popis
Jak získat srdce svého šéfa? Anna Ellisová, kosmetická chemička, má plán! S pomocí pohledného nevlastního bratra svého vedoucího, Marca, předstírají lásku, aby vyvolali Craigovu žárlivost. Ale co když se falešná láska změní ve skutečnou? Více informací
Když chcete porozumět sami sobě. Hlavním cílem knihy o všímavosti je pomoci lidem osvojit si techniky, s nimiž mohou sami sobě pomoci. Tím, že porozumí sobě samým. Všímavost, anglicky mindfulness, je v dnešní době velmi skloňovaným pojmem. Zkušený psychoterapeut Jan Benda napsal knihu pro všechny, kteří chtějí porozumět sobě samým a také je zajímá, kam směřuje současná, na vědeckých poznatcích založená psychoterapie.
Autor inovativně a čtivě spojuje na první pohled poněkud nesourodé věci – buddhistickou filozofii, meditaci, nejnovější poznatky neurověd, ale také transpersonální zkušenosti vyvolané psychedeliky. Hlavním cílem knihy je pomoci lidem osvojit si podle ní techniky, s nimiž mohou sami sobě pomoci. K tomu pomáhají nejen příklady z autorovy terapeutické praxe, ale i dvacet praktických cvičení, která umožňují zážitkově se seznámit s všímavostí a soucitem k sobě.
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.