Zdravie bez liekov Audiokniha (mp3)

Přehrát ukázku

00:00

00:00

Audiokniha (mp3)

  • Ihned ke stažení

Už Hippokrates povedal, že všetky choroby sídlia v črevách. Ľudstvu trvalo viac než 2 400 rokov, kým túto pravdu dokázalo podoprieť faktami. Autori mimoriadne úspešnej knihy Zdravé črevo a trávenie, docent Ladislav Kužela, PhD. a Zuzana Čižmáriková, PhD, sa v tomto diele podujali prebádať fascinujúce prostredie ľudskej mikrobioty. A keďže náš… Přejít na celý popis

H. D. Carlton: Haunting Adeline: Stíny nad Adeline Možná ten nejvíc explicitní, šokující a vzrušující román, co jste kdy četli... Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

Už Hippokrates povedal, že všetky choroby sídlia v črevách. Ľudstvu trvalo viac než 2 400 rokov, kým túto pravdu dokázalo podoprieť faktami. Autori mimoriadne úspešnej knihy Zdravé črevo a trávenie, docent Ladislav Kužela, PhD. a Zuzana Čižmáriková, PhD, sa v tomto diele podujali prebádať fascinujúce prostredie ľudskej mikrobioty. A keďže náš autor a uznávaný gastroenterológ aj na vlastnej koži vyskúšal, akú zázračnú moc má nad človekom strava, oprávnene môže konštatovať, že k zdraviu sa dokážeme doslova dobre a chutne prejesť. Mikroorganizmy v našom čreve ovplyvňujú nielen zdravie našej tráviacej sústavy, ale aj našu imunitu, metabolizmus, výkonnosť, či dokonca psychiku.

Od stavu nášho črevného mikrobiómu záleží, či sa u nás prejavia niektoré závažné civilizačné a chronické choroby, obezita, alergie alebo intolerancie. Preto by sme sa mali o svojich črevných „priateľov" dobre starať a poskytnúť im, čo potrebujú – a to je strava s čo najrozmanitejšou rastlinnou vlákninou. Mali by sme jesť tak, akoby od toho závisel náš život.

Sdílet

Nakladatel
Publixing
datum vydání
12.07.2024
Vazba
mp3
jazyk
slovenština
Délka
07:05:16

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.0 z 5 1 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení produktu

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

  • Eva Francová registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček

    Pokud se řeší Vaše zdraví, cesta, jak mu dopomoci, může být jednoduchá. Můžete začít hledat mimo jiné i ve svých střevech a střevních mikrobech. Náš mikrobiom je potřeba kvalitně krmit a autor nám ukáže cestu, kudy do toho. Jez tak, jako by na tom závisel tvůj život, protože závisí. Tuto knihu by si měl přečíst každý, kdo se zajímá o své zdraví a chce si ho udržet přírodní cestou, bez léků. Autor nám sice předá výklad odborně, ale stále natolik lidsky, že knížce porozumí každý. Dozvíte se tu spoustu nového, ale zopakujete si i běžná fakta, která znáte již dlouho. Spoustu jsem toho z knihy již znala, ale jelikož mám silně vyvinutou slabou vůli, díky takovýmto knihám si připomínám, co je nejlepší pro mé zdraví a zase se nasměruji na správnou cestu. Kniha je pěkně graficky zpracovaná, je jasná, přehledná a pochopitelná. Autor nás navíc seznámí se spoustou výsledků různých vědeckých studií, které poukazují na to, jak jsou zdravá střeva pro nás důležitá. Autor nás provede i svým životem a ukáže, že ne vždy se řídil zdravým životním stylem a málem kvůli tomu špatně dopadl. Je to typ knížky, kterou budete chtít půjčit někomu dalšímu, abyste o ní mohli společně mluvit a říci si své postřehy a různé tipy. Z knihy si odnáším spoustu rad, jsem opět správně nastartovaná na zdravý životní styl a rozhodně doporučuji i Vám, abyste si ji přečetli.

    Přečíst více
Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 299 Kč Nápověda