Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření

Autor Radkin Honzák

Audiokniha (CD)
Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření - Radkin Honzák

Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření Audiokniha (CD)

Autor Radkin Honzák

4.3 z 5 hvězdiček 16 hodnocení čtenářů

Audiokniha

Do košíku

241 Kč s DPH
Běžně 269 Kč Nápověda Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Syndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Kdo vyhořel, musel předtím hořet. Musel být zapálený pro svou – většinou lidumilnou – činnost. Ale zapálíme-li svíčku na obou koncích, dostaneme sice dvakrát víc světla, vyhoří však za poloviční dobu. Tuto knihu napsal… Přejít na celý popis

Zobrazit více variant (+2)

Radka Třeštíková: Bábovky na konci světa Volné pokračování bestselleru Bábovky plné známých i nových postav, vztahů a emocí. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 4.3 z 5 hvězdiček 16 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

Syndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Kdo vyhořel, musel předtím hořet. Musel být zapálený pro svou – většinou lidumilnou – činnost. Ale zapálíme-li svíčku na obou koncích, dostaneme sice dvakrát víc světla, vyhoří však za poloviční dobu. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří mají pocit, že jsou pod silným tlakem stresorů a že by se mohli kandidáty vyhoření poměrně snadno stát: „Pokud jste se ocitli v situaci, že plameny vašeho nadšení hodlají už strávit vás, je nezbytná nějaká změna. A jediné, co můžete změnit, jste vy samotní. To je blbé! A těžké! Ale je to jediné skutečně účinné řešení a stojí za to – v každém věku!“ Spíše než na rady typu „to dělej – to nedělej“ se přitom dr. Honzák přitom zaměřuje na to, jak jít životem radostněji a vyhnout se pastem, které – kupodivu – na sebe nastražujeme nejhorlivěji, nejčastěji, nejvíc a nejefektivněji my sami. Nikdo totiž nedělá větší chybu než ten, kdo nedělá nic v domnění, že to málo, co udělat může, nemá smysl, a zcela si tak uzavírá možnosti poučit se a něco na sobě změnit. Živě a populárně napsaná knížka popisuje, co to syndrom vyhoření je a jak se rodí, přináší i tabulky s možností „obodovat se“ v naší konkrétní situaci, ale hlavně pomáhá hledat cestu, jak z téhle šlamastyky ven.

Čte: Martin Preiss

Sdílet

kategorie
Audioknihy » Odborná literatura » Společenské vědy
Nakladatel
Vyšehrad
datum vydání
29.08.2019
ean
8594050428133
Vazba
CD
datum dotisku
22.10.2021
Rozměr
140 x 125
jazyk
čeština

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.3 z 5 16 hodnocení čtenářů

10× 5 hvězdiček 2× 4 hvězdičky 3× 3 hvězdičky 1× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení produktu

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

  • Jana B. registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Skvělá kniha, dopručuji.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 11

    Kniha, Vyšehrad, 2018, 9788076010048

  • Markéta registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Radkin Honzák je zárukou kvality, výborná knížka. Skvěle zpracované téma, nechybí humor a nadhled.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 10

    Kniha, Vyšehrad, 2018, 9788076010048

  • Monika B. registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

    Super kniha, četla jsem ji jedním dechem. Vše pěkně vysvětleno, s nadsázkou a humorem.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 10

    Kniha, Vyšehrad, 2018, 9788076010048

  • Martin Paseka registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Pan psycholog Honzák je třída v oboru. Geniálně zpracovaná kniha o syndromu vyhoření a jeho následného řešení. :)

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 9

    Kniha, Vyšehrad, 2018, 9788076010048

  • Kateřina registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Kniha, která mi pomohla před opravdovým vyhořením. Nechala jsem ji přečíst i mému manželovi.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 8

    Kniha, Vyšehrad, 2018, 9788076010048

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 241 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost