"Syndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání
s možnými vážnými zdravotními důsledky. K do vyhořel, musel předtím hořet. M usel být
zapálený pro svou – většinou lidumilnou – činnost. A le zapálíme-li svíčku na obou koncích,
dostaneme sice dvakrát víc světla, vyhoří však za poloviční dobu.
Tuto knihu napsal známý psychiatr dr. Radkin Honzák pro lidi, kteří mají pocit, že
jsou pod silným tlakem stresorů a že by se mohli kandidáty vyhoření poměrně snadno
stát: „Pokud jste se ocitli v situaci, že plameny vašeho nadšení hodlají už strávit vás, je
nezbytná nějaká změna. A jediné, co můžete změnit, jste vy samotní. To je blbé! A těžké!
Ale je to jediné skutečně účinné řešení a stojí za to – v každém věku!“ S píše než na rady
typu „to dělej – to nedělej“ se dr. Honzák přitom zaměřuje na to, jak jít životem radostněji
a vyhnout se pastem, které – kupodivu – na sebe nastražujeme nejhorlivěji, nejčastěji,
nejvíc a nejefektivněji my sami. Nikdo totiž nedělá větší chybu než ten, kdo nedělá nic
v domnění, že to málo, co udělat může, nemá smysl, a zcela si tak uzavírá možnosti poučit
se a něco na sobě změnit.
Živě a populárně napsaná knížka popisuje, co to syndrom vyhoření je a jak se rodí, přináší
i tabulky s možností „obodovat se“ v naší konkrétní situaci, ale hlavně pomáhá hledat
cestu, jak z téhle šlamastyky ven."

kategorie: E-knihy » Naučná literatura » Osobní rozvoj

Nakladatel: Vyšehrad
jazyk: čeština

Počet stran: 240

datum vydání: 1.01.2013

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.3 z 5 17 hodnocení čtenářů

10× 5 hvězdiček 3× 4 hvězdičky 3× 3 hvězdičky 1× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení produktu

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

Jana B. registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

Skvělá kniha, dopručuji.

Přečíst více

Pomohla vám tato recenze? Ano 11

Kniha, Vyšehrad, 2018, 9788076010048
Markéta registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

Radkin Honzák je zárukou kvality, výborná knížka. Skvěle zpracované téma, nechybí humor a nadhled.

Přečíst více

Pomohla vám tato recenze? Ano 10

Kniha, Vyšehrad, 2018, 9788076010048
Monika B. registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

Super kniha, četla jsem ji jedním dechem. Vše pěkně vysvětleno, s nadsázkou a humorem.

Přečíst více

Pomohla vám tato recenze? Ano 10

Kniha, Vyšehrad, 2018, 9788076010048
Martin Paseka registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

Pan psycholog Honzák je třída v oboru. Geniálně zpracovaná kniha o syndromu vyhoření a jeho následného řešení. :)

Přečíst více

Pomohla vám tato recenze? Ano 9

Kniha, Vyšehrad, 2018, 9788076010048
Kateřina registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

Kniha, která mi pomohla před opravdovým vyhořením. Nechala jsem ji přečíst i mému manželovi.

Přečíst více

Pomohla vám tato recenze? Ano 8

Kniha, Vyšehrad, 2018, 9788076010048