4.0 z 5 hvězdiček
E-knihaE-kniha
- Ihned ke stažení
-
Kniha je ve formátech mobi PDF ePUB
179 Kč s DPH
Jsme transparentní
Nebudeme si nic nalhávat milé dámy, na tom, jak vypadáme, prostě záleží. Každá z nás může vytvořit tu NEJLEPŠÍ VERZI SEBE SAMA. Není však lehké přijít na to JAK. Hladovět? V žádném případě! Držet diety, u kterých padáte vyčerpáním? Ne! Nechat si odsát tuk liposukcí? To myslíte vážně?! Pak už jen zbývá trávit celé dny v tělocvičně… … Přejít na celý popis
-
4 Kč s DPH Skladem
-
223 Kč s DPH Skladem
Skvělý výběr bestsellerů, které do konce prosince zakoupíte se slevou až 50 %! Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Postav si svou postavu
-
80/20: Dokonalá kondice
-
AKCE Cvičení s vlastní vahou bez nářadí
-
Jóga Spandakárika
-
Jóga podle čaker
-
Jóga po celý rok
-
Jóga v terapii
-
Rozcvičení ve sportu
-
Teď a tady
-
Jak dokonale zvládnout tenis
-
Jak dokonale zvládnout inline bruslení
-
Jak dokonale zvládnout indoorcycling
-
Fotbalová školička
-
Divoká voda - cesta na vrchol
-
Kundaliní jóga jako cesta duše
-
Hravá jóga pro děti
-
Láskyplné hubnutí
-
Sportovní výživa
-
Fitness výživa
-
Běhej a hubni
-
Jóga pro seniory
-
Posilování s medicinbaly
-
Atletika cesta na vrchol
-
Kondiční trénink
Nebudeme si nic nalhávat milé dámy, na tom, jak vypadáme, prostě záleží. Každá z nás může vytvořit tu NEJLEPŠÍ VERZI SEBE SAMA. Není však lehké přijít na to JAK.
Hladovět? V žádném případě!
Držet diety, u kterých padáte vyčerpáním? Ne!
Nechat si odsát tuk liposukcí? To myslíte vážně?!
Pak už jen zbývá trávit celé dny v tělocvičně…
No dobře. A není ještě nějaká jiná cesta?
Zkuste se nechat inspirovat Agátou. Známá česká moderátorka a modelka představuje vlastní cestu k dokonalé postavě. Deníkovou formou předává letité zkušenosti s formováním svého těla. Spolu s odbornicí na výživu Janou Krátkou se s vámi podělí o užitečné rady a tipy, které odzkoušely doslova na vlastní kůži. Zjistíte co jíst a jak cvičit, abyste měly postavu, po které toužíte.
Pozor! Nejde o žádné teoretické návody, vše je ověřeno životem autorek, které mají skutečně dokonalou postavu. Pojďte se inspirovat a buďte sami sobě hvězdou!
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
2.8 z 5 6 hodnocení čtenářů
1× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 2× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 2× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení produktu
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
-
Markéta Kožuszniková registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Perfektní knížka, velice doporučuji.
Přečíst více -
bananovaevka registrovaný uživatel 3 z 5 hvězdiček
Byla jsem překvapená jak krásně je kniha zpracována, prostě taková holčičí. Je čtivá a je tam pár opravdu šikovných receptů.
Přečíst více -
Pavla Chudějová registrovaný uživatel 1 z 5 hvězdiček
Uplne zbytecna kniha, kdo Agatu nejakou dobu sleduje, pozna, ze napsala uplne minimum z knihy. Radeji si kupte knihu od odborniku, kteri nelzou a opravdu maji znalosti a zkusenosti. Nerikam, ze je kniha napsana spatne nebo ze neni pravdiva, kazdy si najde svoje, ale ona ji propujcila jenom jmeno, asi aby se prodavala. Ja ji dostala zadara k nakupu a byla jsem zvedava, co v ni bude. Pouzite odborne vyrazy, o kterych nevi, ze existuji. V tohle je to celkem vysmech lidem, co ji to zerou.. jako reklamy na ig, protoze tolik kremu na oblicej, co pouziva… se clovek divi, jestli to strida nebo vrstvi… kdo vi :D
Přečíst více -
Jiří Jurečka registrovaný uživatel 1 z 5 hvězdiček
škoda 9 korun
Přečíst více -
Crazyslunicko registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt Hodnoceno z aplikace
Určitě to bylo zajímavé čtení. Agátu již nějaký čas sleduji a co vím, tak už dávno nesnídá a rovnou obědvá. V knize několikrát zdůrazňuje, že jsou snídaně nejdůležitější jídlo dne. Cvičení nejlépe každý den (ano něco na tom bude), ale kdo má na tohle čas? Pravdou je, že v době, kdy tato kniha vznikla měla Kryšpína a byl už větší, tak měla na sebe čas zamakat. Oceňuji, že daly do knihy i její výzvu zhubnout 4 kg i to jak si pořezala ruku a nemohla s ní cvičit, jela na dovolenou a jak se stavovala, aby nepřibrala a ještě zhubla.. Tohle je myslím celkem důležité. Prostě nejet na dovolenou a jíst o stošest..
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- Návrat do herního světa Zaklínače: Vše, co víme o 4. dílu legendární série
- Nadělení před Vánocemi: Výborně hodnocená romantická komedie plná sváteční atmosféry | RECENZE
- Státní svátky 2025 a dny pracovního volna. Kdy budeme mít čas číst?
- Wilder: Tahle sexy romance od autorky Čtvrtého křídla si vás naprosto podmaní | RECENZE
- Láska mezi vločkami – Načerpejte vánoční atmosféru! Uvnitř najdete recept na perníčky | RECENZE
- Už jste navštívili naši nejkrásnější pražskou prodejnu?
- Krev a zrada - Svižné pokračování ze světa měňavců, plné intrik a překvapení | RECENZE
- Rozhovor s Petrou Dobrovskou o jejím muži a společném podnikání. Část první
- Nevěsta: Romantasy plná jiskřivých scén, humoru, vlkodlaků a upírů | RECENZE
- 5 romantických knih, které vás naladí na vánoční atmosféru
- Co hledáš, najdeš v knihovně aneb 5 fascinujících příběhů o životních křižovatkách | RECENZE
- Binding 13 - emotivní příběh, který vám zlomí srdce, ale budete ho milovat | RECENZE