4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba
Posilování s balančními pomůckami
E-kniha
E-kniha
- Ihned ke stažení
-
Kniha je ve formátech mobi PDF ePUB
203 Kč s DPH
Jsme transparentní
Úspěšná publikace je ve svém druhém vydání rozšířena o populární formu posilování na moderní mobilní posilovací pomůcce TRX, což je lanový závěsný systém původně vyvinutý pro americké speciální vojenské jednotky. Knížka seznamuje kondiční a výkonnostní sportovce a jejich trenéry s novými trendy v rozvoji silových a koordinačních schopností.… Přejít na celý popis
Knihy
E-knihy
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Červencové vraždy
-
10 ZA 500,- Síla, klid a odvaha
-
10 ZA 500,- Katova smrt
-
Cvičení na balanční plošině
-
10 ZA 500,- V zákulisí: Vesmírná stanice
-
10 ZA 500,- Obhajoba Britty Steinové
-
Rozcvičení ve sportu
-
10 ZA 500,- Ztracený svět
-
Posilování s náčiním
-
10 ZA 500,- Silnější než smrt
-
Posilování - kondiční kruhový trénink
-
10 ZA 500,- Krakatit
-
10 ZA 500,- Kakegurui: Blázni do hazardu 4
-
Přirozený funkční trénink
-
10 ZA 500,- Carrie Soto se vrací
-
Posilování
-
Kompenzační cvičení
-
Velká kniha posilování
-
10 ZA 500,- Tanec ve tmě
-
Posilování s vlastním tělem
-
10 ZA 500,- Bad Motherfucker: Život a filmy Samuela L. Jacksona
-
Trénink výbušné síly - anatomie
-
Kompenzační cvičení
-
10 ZA 500,- Neohrožená
Úspěšná publikace je ve svém druhém vydání rozšířena o populární formu posilování na moderní mobilní posilovací pomůcce TRX, což je lanový závěsný systém původně vyvinutý pro americké speciální vojenské jednotky. Knížka seznamuje kondiční a výkonnostní sportovce a jejich trenéry s novými trendy v rozvoji silových a koordinačních schopností. Autoři nabízejí komplexní i lokální posilovací a zpevňovací cvičení s využitím široké škály balančních pomůcek, včetně podrobné charakteristiky, popisu zapojených svalových partií a možností změny obtížnosti cvičení. Popisované cviky jsou rozděleny podle hlavních zapojovaných svalových segmentů, přehledně graficky zpracovány a doplněny fotografiemi. Výkonnostní a kondiční sportovci najdou v knize návod, jak zkvalitnit, obměnit nebo zpestřit svou kondiční přípravu. Mnoho užitečných rad zde naleznou trenéři mládežnických i dospělých kategorií všech sportovních odvětví s nároky na silovou a koordinační přípravu. V neposlední řadě i
rekreační sportovci a lidé pečující o své zdraví se dozví o možnostech zefektivnění pohybového projevu, vyrovnání svalových dysbalancí a posílení posturálního systému formou balančních cvičení. Publikace je rovněž přínosná pro instruktory a lektory ve fitness centrech, jako doplňková literatura pro studenty sportovních směrů a všechny laické zájemce o kondiční trénink.
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení produktu
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
136 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
