4.6 z 5 hvězdiček
E-knihaE-kniha
- Ihned ke stažení
-
Kniha je ve formátech mobi ePUB
239 Kč s DPH
Jsme transparentní
Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize představuje padesát jednoduchých, vědecky podložených řešení, jak bojovat s náladami, které nás… Přejít na celý popis
Stále rozšiřujeme nabídku knih v angličtině, protože víme, že ji vyhledáváte více a více! A nyní jsme naši širokou nabídku ještě o 15 % zlevnili. Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
15 věcí, kterých se musíte vzdát, abyste byli šťastní
-
Pozitivní myšlení
-
Jak si nedělat starosti
-
365 tipů pro vysoce citlivé lidi
-
Mějte se ráda
-
Nenechte se šikanovat kolegou
-
Buďte laskavější sami k sobě
-
Nesmíš všechno vidět tak černě (a jiné hloupé řeči)
-
Každý den je nový začátek
-
Ztráta kontroly
-
Logické myšlení
-
Umění motivace
-
Průvodce pro vysoce citlivé lidi
-
Chytře na prů*ery
-
Jak s dobrou náladou překonat nepříjemné situace
-
Jak žít dobrý život
-
Dobré manželství
-
Psychologie moudrosti a dobrého života
-
Jak na to, aby se nám děly samé dobré věci
-
Švédské umění dobrého stárnutí
-
Dobrá myslivna
-
Asertivita – umění být silný v každé situaci
-
Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu
-
Konec prokrastinace
Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize představuje padesát jednoduchých, vědecky podložených řešení, jak bojovat s náladami, které nás dennodenně brzdí. Tyto nápomocné rady, zaměřené na vše od zahlcení přes nerozhodnost, úzkost až po nedostatek motivace, vám pomohou zmírnit tlak a začít růst.Kniha je navržena tak, abyste se do ní mohli ponořit, když to nejvíce potřebujete, a pomůže vám získat zpět kontrolu nad vašimi starostmi. Už žádné odkládání, vyhýbání se situacím nebo obviňování se – Jak mít dobrou náladu vám pomůže cítit se klidně, sebejistě a odolně
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení produktu
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- 6 nejčtivějších únorových novinek z Našeho nakladatelství
- Jaký je Quicksilver – knižní hit, který uchvátil svět sociálních sítí? | RECENZE
- Petr Brož: „Na Twitteru mají všichni pocit, že jsou chytrý jako rádio“ | DOBRÝ ROZHOVOR
- Dan Brown se vrací na literární scénu! „Tajemství všech tajemství“ zavede čtenáře do Prahy
- Nejočekávanější knihy jara 2025? Mrkněte do katalogu Našeho nakladatelství!
- Dnes si připomínáme oběti holokaustu. Proč je důležité nezapomenout?
- Hospůdka v Praze – splnila dlouho očekávaná knížka Julie Caplinové očekávání českých čtenářů? | RECENZE
- Pavel Hénik: „Nemám tendence predikovat budoucnost, popustil jsem uzdu své fantazii" | DOBRÝ ROZHOVOR
- Ministerstvo času – Neotřelý příběh o lásce napříč prostorem i časem | RECENZE
- 10 nejprodávanějších knih za rok 2024: Naučná literatura
- Marta děti nechce - Nová kniha Petry Soukupové jde emocionálně až na dřeň | RECENZE
- Předobjednejte si Alchemised, román od autorky nejvirálnější fanfikce na Harryho Pottera