Klasické masáže E-kniha

Autor Vlastimil Tesař

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

E-kniha

Ihned ke stažení
Kniha je ve formátech PDF ePUB

Koupit

203 Kč s DPH
Jsme transparentní

Kniha ( měkká vazba )

214 Kč s DPH Skladem (vybrané prodejny)

Knížka patří pod stromeček! Vyberte si z velkých obrazových publikací a dětských knih za skvělé ceny! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Masáže na vaši bolest

Kamil Ramík
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

161 Kč

Koupit
Kompenzační cvičení

Marta Bursová
4.7 z 5 hvězdiček
E-kniha

212 Kč

Koupit
Strečink - anatomie

Craig Ramsay
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
Trénink výbušné síly - anatomie

Steve Kenelly, Derek Hansen
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

349 Kč

Koupit
Nahoru na horu

Radek Jaroš, Jiří Macek
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
Sportovní aktivity pro celou rodinu

Petra Jandová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

119 Kč

Koupit
Cvičení s měkkým míčem

Karla Tománková, Marta Muchová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

169 Kč

Koupit
Atlas svalů - anatomie

John Sharkey, Chris Jarmey
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

349 Kč

Koupit
Atletická příprava

Petr Jeřábek
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

169 Kč

Koupit
Posilování

Bret Contreras
4.2 z 5 hvězdiček
E-kniha

382 Kč

Koupit
Výživa fotbalisty

Nancy Clarková, Gloria Averbuch
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

195 Kč

Koupit
Fyziologické aspekty výkonu ve sportovním lezení

Jiří Baláš
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

240 Kč

Koupit
Kinesiotaping pro sportovce

Tomáš Pětivlas, Radka Doležalová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

186 Kč

Koupit
Labyrint pohybu

Pavel Kolář, Renata Červenková
4.8 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
Kondiční trénink

Jaroslav Krištofič
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

123 Kč

Koupit
Zvládání stresu ve sportu

Daniela Stackeová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

246 Kč

Koupit
AKCE Cvičení s vlastní vahou bez nářadí

Marcel Doll, Hana Kyralová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

199 Kč

Běžně 297 Kč

Koupit

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 297 Kč

Doporučená cena: 297 Kč
Badminton

Tomasz Mendrek
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

111 Kč

Koupit
Fotbalová školička

Jaromír Votík & další
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

149 Kč

Koupit
Cyklistika

Jiří Sekera, Ondřej Vojtěchovský
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

271 Kč

Koupit
Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou

Helena Jarkovská
3.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

127 Kč

Koupit
Sportovní tanec

Petr Odstrčil
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

149 Kč

Koupit
Trénink herní přirozenosti

Luděk Bukač
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

169 Kč

Koupit
Základy sportovní výživy

Iva Klimešová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

90 Kč

Koupit

Předchozí Následující

Pro dokonalou masáž je důležitá nejen zručnost, ale i správné postupy a citlivé vnímání pocitů. Kniha přináší ucelený přehled sedmi základních skupin masérských hmatů klasické masáže.
Klasická (zdravotní) masáž se provádí na nemocných i zdravých jedincích. Na rozdíl od sportovní masáže, která je poskytována zdravým lidem za účelem regenerace organismu, je zdravotní masáž jemnější a šetrnější, zaměřená na určité zdravotní problémy jedince.
Klasická masáž obsahuje sérii masážních hmatů, které se několikrát opakují v přesně stanoveném pořadí s dodržováním směru hmatů. Směr hmatů ovlivňuje správný účinek masáže, vykonává se po směru žilního toku krve, tedy směrem k srdci.
Důležitým činitelem účinnosti masáže je také její délka a doba trvání jednotlivých masážních hmatů. Starší, popř. citlivé jedince nebo děti se doporučuje masírovat nejdříve kratší čas a dobu trvání postupně prodlužovat. Celková masáž je ordinována lékařem a doporučuje se provádět 2× týdně.
Tuto knihu mohou využít studenti vysokých i středních škol a účastníci rekvalifikačních kurzů se zaměřením zdravotní masér, maséři ve zdravotnictví, fyzioterapeuti, ale i maséři sportovní a široká veřejnost.