Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli E-kniha

Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli E-kniha

E-kniha

  • Ihned ke stažení

RYCHLÝ ZPŮSOB, JAK UVOLNIT TĚLO I MYSL BĚHEM CHŮZE, PŘI JÍDLE, PŘI PRÁCI NEBO KDYŽ ČEKÁTE, CESTUJETE, DÝCHÁTE... Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena právě vám. Nabízí desítky "bleskových meditací", které netrvají déle než… Přejít na celý popis

H. D. Carlton: Haunting Adeline: Stíny nad Adeline Možná ten nejvíc explicitní, šokující a vzrušující román, co jste kdy četli... Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

RYCHLÝ ZPŮSOB, JAK UVOLNIT TĚLO I MYSL BĚHEM CHŮZE, PŘI JÍDLE, PŘI PRÁCI NEBO KDYŽ ČEKÁTE, CESTUJETE, DÝCHÁTE...
Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena právě vám. Nabízí desítky "bleskových meditací", které netrvají déle než pět minut. Pomohou vám rychle se zbavit stresu a můžete je praktikovat v podstatě kdekoliv a kdykoliv. Tato meditační cvičení jsou velmi účinná a snadno se je naučíte. Pomohla už tisícům lidí, kteří by se nikdy nepustili do tradičních meditací vyžadujících spoustu času.
Kniha Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli:
* je perfektní pro všechny, kdo "nemají čas meditovat", ale potřebují se účinně uvolnit,
* vám vysvětlí, jak jednoduché a variabilní jsou meditace,
* prospěje vašemu zdraví, dodá vám energii a zbystří vaše myšlení,
* naučí vás "být myslí v přítomnosti", naplno využívat všechny smysly a více se radovat ze života,
* pomůže vám vytvořit si vlastní repertoár "bleskových meditací", které budou vyhovovat vašemu životnímu stylu,
* ukáže vám, že krátké meditace jsou stejně účinné jako meditace dlouhé!

Sdílet

Nakladatel
Grada
jazyk
čeština
Počet stran
160
datum vydání
1.01.2011

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.7 z 5 3 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení produktu

  • Kateřina Šrámková registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

    Má první kniha o meditacích, myslím. Naučila jsem se z ní vše, co praktikuji dodnes. Jak správně dýchat při meditacích, jak správně meditovat. Je hodně poučná a dobře čtivá. :)

    Přečíst více
  • Honza registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Skvělá kniha s návodem na rychlou meditaci. Je to praktické a opravdu se to dá použít. Kniha je pěkně napsaná a celkem krátka, taže žádné opakování stejných věcí pořád dokola. Super a mohu doporučit.

    Přečíst více
Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 220 Kč Nápověda