0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( měkká vazba )
- Poslední kusy lze odebrat pouze na vybraných prodejnách
- Doručení Doručení domů není možné
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
268 Kč s DPH
Běžně 299 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Bouldering je akrobatické lezení bez lana v nižších výškách. Bouldrovat lze v některé z četných lezeckých hal, jež najdete v každém větším městě. Kniha vás seznámí s různými pohybovými technikami boulderingu na lezeckých stěnách, poradí se strategií i taktikou, věnuje se také potřebnému posilovacímu tréninku a bezpečnosti. Autor Dr. Guido… Přejít na celý popis
-
170 Kč s DPH Ihned ke stažení
Co nám přinese nový rok, to ještě nevíme, ale rozhodli jsme se, že je třeba ho začít novým čtením! Desítky knížek jsme na e-shopu i v prodejnách zlevnili až o 95 %. Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Adam Ondra: lezec tělem i duší
-
Cesta k Slunci
-
Touhy a úděl - První ženy na osmitisícovkách
-
Lezení v Sasku
-
Peru 1970 - Čeští horolezci pod Huascaránem
-
Ferraty Východních Alp - 70 vzrušujících ferrat mezi Vídní, Bodamským a Gardským jezerem
-
Himaláj a Karakoram
-
Mentální trénink v individuálních sportech
-
Skialpinismus - Horské lyžování
-
Do výšek Turkestánu
-
Dotknout se nebes
-
Nahoře fouká
-
Ze života horolezce
-
Horolezec Leopold Sulovský
-
Výstup na El Capitan - za hranou možného
-
Tomáš Petreček: Limitům vstříc
-
Bezpečně na horách
-
Posilování na anatomických základech
-
Šerpové - Příběhy skutečných vládců Everestu
-
Vytrvalostní trénink - Průvodce sportem
-
Severojižní peklo: Jdu na sever… a už jdu na jih
-
Silový trénink z pohledu anatomie
-
Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami
-
Běh z pohledu anatomie - Správná technika, prevence před zraněním, nastavení tréninku
Bouldering je akrobatické lezení bez lana v nižších výškách. Bouldrovat lze v některé z četných lezeckých hal, jež najdete v každém větším městě. Kniha vás seznámí s různými pohybovými technikami boulderingu na lezeckých stěnách, poradí se strategií i taktikou, věnuje se také potřebnému posilovacímu tréninku a bezpečnosti. Autor Dr. Guido Köstermeyer se boulderingu aktivně věnuje již 30 let, byl trenérem německého národního družstva sportovních lezců a je členem spolkového týmu trenérů sportovního lezení při Německém alpském spolku (Deutscher Alpenverein, DAV). Základy: techniky boulderingu pro začátečníky i pokročiléTaktika: strategie a mentální trénink při řešení bouldrových problémůTrénink: cviky pro boulderisty pro posilování prstů, paží a trupu
- Nakladatel
- Grada
- Rozměr
- 141 x 499 x 24
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 144
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-271-1003-2
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 12.11.2020
- ean
- 9788027110032
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- Návrat do herního světa Zaklínače: Vše, co víme o 4. dílu legendární série
- Nadělení před Vánocemi: Výborně hodnocená romantická komedie plná sváteční atmosféry | RECENZE
- Státní svátky 2025 a dny pracovního volna. Kdy budeme mít čas číst?
- Wilder: Tahle sexy romance od autorky Čtvrtého křídla si vás naprosto podmaní | RECENZE
- Láska mezi vločkami – Načerpejte vánoční atmosféru! Uvnitř najdete recept na perníčky | RECENZE
- Už jste navštívili naši nejkrásnější pražskou prodejnu?
- Krev a zrada - Svižné pokračování ze světa měňavců, plné intrik a překvapení | RECENZE
- Rozhovor s Petrou Dobrovskou o jejím muži a společném podnikání. Část první
- Nevěsta: Romantasy plná jiskřivých scén, humoru, vlkodlaků a upírů | RECENZE
- 5 romantických knih, které vás naladí na vánoční atmosféru
- Co hledáš, najdeš v knihovně aneb 5 fascinujících příběhů o životních křižovatkách | RECENZE
- Binding 13 - emotivní příběh, který vám zlomí srdce, ale budete ho milovat | RECENZE