4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( měkká vazba )
- Skladem 2 ks
- Doručení V pondělí 23. 12. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
348 Kč s DPH
Běžně 389 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Vítáme všechny příznivce WHOLE 30! Právě v rukou držíte vše, co vám scházelo pro úspěšné dokončení stravovacího restartu: svůj osobní deník, návod, povzbuzení, inspiraci, tipy a triky – prostě každodenního kouče a společníka, který vás bude motivovat a doprovázet den za dnem k cíli. Třicetidenní program, představený v bestselleru Jídlo na… Přejít na celý popis
-
199 Kč s DPH Ihned ke stažení
Extrémy vzrušují! Nestyďte se přiznat, že jste zvědaví. Dark romance, která rozdělila internet je tady!.
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Nutriční kompas
-
Low-carb life - kompletní nízkosacharidová kuchařka
-
Kompletní průvodce půstem
-
Zdravá střeva, zdravý život
-
Palivo pro tělo
-
Kalorické Tabulky
-
Výživa podle pěti elementů
-
Výživa pro fitness a kulturistiku
-
Kuchařka pro zdravé střevo
-
Sám sobě výživovým poradcem
-
Jíme zdravě ze spíže
-
Ketodieta pro začátečníky - kuchařka
-
Jak funguje jídlo
-
Jak nezemřít - Kuchařka 100 receptů na prevenci a odvrácení nemoci
-
Low Carb
-
Udělejte radikální řez
-
Low Carb pro lenochy
-
Buddhovy Misky - Tradiční jídla v novém pojetí
-
Přerušovaný půst - Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety
-
Jíme zdravě s Fitrecepty II.
-
Nenechte se zabít cukrem
-
Jak Jíme zdravě v létě: Průvodce zdravým létem se 103 chutnými recepty
-
Dej tělu šanci k přirozené rovnováze, štíhlosti a zdraví
-
Důvěrný deník dietářky
Vítáme všechny příznivce WHOLE 30!
Právě v rukou držíte vše, co vám scházelo pro úspěšné dokončení stravovacího restartu: svůj osobní deník, návod, povzbuzení, inspiraci, tipy a triky – prostě každodenního kouče a společníka, který vás bude motivovat a doprovázet den za dnem k cíli. Třicetidenní program, představený v bestselleru Jídlo na prvním místě a rozvedený v knihách WHOLE30 a Svoboda v jídle jednou provždy, sice úspěšně absolvují miliony účastníků, jejich zkušenosti ale ukazují, že šikovný průvodce přijde vhod. Melissa Hartwigová sledovala tři roky účastníky programu, takže Deník WHOLE30 psala se znalostí, kdy přesně budete potřebovat dávku tvrdé lásky a kdy naopak upřímnou pochvalu, kolikrát by vám měla připomenout, ať se nebojíte jíst víc, a kdy se místo stavu „proč je to tak strašně těžké“ dostavuje „cítím se skvěle, budu takhle pokračovat navždy“. Tento praktický deník vám mimo jiné nabídce:
- Přehledný každodenní plán i s čerstvou dávkou promyšlené motivace
- Odpovědi na časté otázky a řešení obvykly´ch zádrhelů
- Místo pro vaši zpětnou vazbu, která se vám bude hodit: poznámky, seznamy a hodnocení pokroku
- Doporučení, jak přizpůsobit jídelníček cvičení
- Tipy a triky od psychologů i ostatních absolventů programu WHOLE30
- Návod pro život „po“ a jak na znovuzavádění problematických potravin
- kategorie
-
Knihy »
Zdraví, Hubnutí a Sport »
Výživa »
Zdravá výživa
- Témata
- seberozvoj zdraví zdravá výživa hubnutí výživa
- Nakladatel
- Jan Melvil publishing
- Rozměr
- 143 x 215 mm
- isbn
- 978-80-7555-067-5
- Počet stran
- 240
- datum vydání
- 1.01.2019
- ean
- 9788075550675
- Vazba
- měkká vazba
- datum dotisku
- 3.10.2024
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.0 z 5 1 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.