Přerušovaný půst - Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety

Autor Daniel Roth

Přerušovaný půst - Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety - Daniel Roth

Přerušovaný půst - Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety

Autor Daniel Roth

4.8 z 5 hvězdiček 5 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Do košíku

268 Kč s DPH
Běžně 299 Kč Nápověda Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Tenkrát v Hollywoodu

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 397 Kč

Tenkrát v Hollywoodu

Krátký půst, dlouhý život. Tak jednoduše se dá shrnout blahodárný vliv, který na naše zdraví má několikahodinový nebo denní půst. U přerušovaného půstu se omezí příjem potravin na několik hodin denně. Přitom nemusíte počítat kalorie, ani se zříkat určitých jídel, a přesto zhubnete. Navíc si dlouhodobě utužíte své zdraví. Daniel Roth v této… Přejít na celý popis

Novoroční knižní výprodej. Čtení se slevou až 80 % Co nám přinese nový rok, to ještě nevíme, ale rozhodli jsme se, že je třeba ho začít novým čtením! Desítky knížek jsme na e-shopu i v prodejnách zlevnili až o 80 %. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 4.8 z 5 hvězdiček 5 Vývoj ceny

Popis

Krátký půst, dlouhý život. Tak jednoduše se dá shrnout blahodárný vliv, který na naše zdraví má několikahodinový nebo denní půst. U přerušovaného půstu se omezí příjem potravin na několik hodin denně. Přitom nemusíte počítat kalorie, ani se zříkat určitých jídel, a přesto zhubnete. Navíc si dlouhodobě utužíte své zdraví.
Daniel Roth v této knize podrobně popisuje, proč je metoda přerušovaného půstu tak efektivní. Kromě zábavně uváděných poznatků různých lékařských studií a svých vlastních zkušeností nabízí v tomto knižním rádci lehce pochopitelný úvod do tohoto výjimečného druhu stravování a mnoho nápomocných tipů, aby si každý mohl najít takový typ přerušovaného půstu, který mu nejvíce vyhovuje, nehledě na to, zdali u toho nějak změní svou životosprávu a pravidelný pohyb.
V této knize se dozvíte vše, co potřebujete vědět o různých metodách přerušovaného půstu, abyste mohli být dlouhodobě zdraví a štíhlí bez zatěžujících diet.

Sdílet

kategorie
Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Výživa » Redukční diety
Nakladatel
Noxi
Rozměr
111 x 207 x 19
datum vydání
9.01.2019
ean
9788081115158
Počet stran
152
Hmotnost
262 g
datum dotisku
6.03.2025
Vazba
pevná vazba
Vydání
1
isbn
978-80-8111-515-8

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.8 z 5 5 hodnocení čtenářů

4× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

  • maca registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Naprosto uzasna kniha,srozumitelné czeni

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 4

    Kniha, Noxi, 2019, 9788081115158

  • Šárix3112 registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček Hodnoceno z aplikace

    Musela jsem přeskočit pár stránek které se týkaly výzkumů atd. Ale ve výsledku jsem se z knihy dozvěděla vše co jsem potřebovala.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 1

    Kniha, Noxi, 2019, 9788081115158

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 268 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost