0.0 z 5 hvězdiček
knihaKniha
- Skladem 2 ks
- Doručení V pátek 6. 12. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
268 Kč s DPH
Běžně 299 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Nový trend ve fitness je tady: charakterizuje ho pojem „funkční“ a jedná se o maximálně efektivní, ale přitom minimálně nákladné cviky. Výhody tohoto způsobu cvičení:– Vysoká účinnost díky intenzivnímu zapojení svalů– Jednoduchá struktura s flexibilními možnostmi použití– Málo nutných pomůcek, a tedy nízké náklady– Možnost všeobecného i… Přejít na celý popis
Tady mohla být anotace, ale nechceme nic vyspoilerovat! Čtěte nového Kyšu první, ať nepřijdete o tajemství! Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Uvolňování fascií
-
Core trénink
-
Funkční trénink na anatomických základech
-
Kettlebell Simple & Sinister
-
Trénink fascií
-
Tělo jako posilovna - Anatomie
-
Posilování na anatomických základech
-
Sportovní trénink
-
ONFIT Tréninkové karty 40 karet
-
Posilování s vlastním tělem 494krát jinak
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Fit i bez fitka
-
Do formy
-
Silový trénink z pohledu anatomie
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Postav si svou postavu
-
Vytrvalostní trénink - Průvodce sportem
-
Fitness - více než jen dřina
-
Strečink na anatomických základech
-
Trénink vězně 3 - Explozivní kalistenika
-
Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Skvělé tělo - Doma
-
Mentální trénink v individuálních sportech
Nový trend ve fitness je tady: charakterizuje ho pojem „funkční“ a jedná se o maximálně efektivní, ale přitom minimálně nákladné cviky. Výhody tohoto způsobu cvičení:– Vysoká účinnost díky intenzivnímu zapojení svalů– Jednoduchá struktura s flexibilními možnostmi použití– Málo nutných pomůcek, a tedy nízké náklady– Možnost všeobecného i cíleného tréninku Odborník na fitness Björn Kafka a fyzioterapeut Olaf Jenewein představují nejdůležitější cviky a jejich účinek na různé svalové skupiny, doporučují vhodný trénink a vysvětlují jeho individuální využití.Dbáte o své zdraví, chcete zlepšit svou fyzickou kondici, nebo se chcete zlepšit v určitém sportu? V této knize najdete cenné rady. Zjistíte, že zvládnete víc, než si myslíte, a ještě se u toho budete bavit!
- Nakladatel
- Kopp
- Rozměr
- 193 x 229 x 13
- datum dotisku
- 31.01.2024
- ean
- 9788072324750
- Počet stran
- 176
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
- Vazba
- Knihy - paperback
- datum vydání
- 15.10.2015
- isbn
- 978-80-7232-475-0
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- 6 tipů na vánoční příběhy nejen pro děti
- Urla: Jaký je předposlední díl nejlepší české dystopie? | RECENZE
- Farma zázraků - román plný horké čokolády, tisíců světýlek i lásky vás dokonale naladí na Vánoce! | RECENZE
- 8 důvodů, proč vést děti ke čtení
- Nová Propast času překračuje nejen hranice času, ale i žánrů | RECENZE
- Poslechněte si tipy na knižní dárky, které rozjasní každý vánoční stromeček | Vánoce voní knihou #3
- Neviditelný muž – příběh o lásce, kterou budete chtít prožít | RECENZE
- 3 důvody, proč využívat osobní odběr v našich prodejnách: Je rychlý, pohodlný a vždy ZDARMA!
- Teorie lásky od Ali Hazelwood – návyková směs vášně, břitkého humoru a jiskřivých dialogů | RECENZE
- Vaše oblíbená vánoční videa s tipy na dárky jsou zpět! Letos i formou podcastu! | Vánoce voní knihou 1
- 5 největších pecek z Našeho nakladatelství pro měsíc listopad