0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba
Fit i bez fitka
Kniha ( pevná vazba )
- Skladem 1 ks
- Doručení V pátek 27. 12. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
357 Kč s DPH
Běžně 399 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou… Přejít na celý popis
-
299 Kč s DPH Ihned ke stažení
Nejkrásnější dětská kniha se vrací! Objevujte tajemství vesmíru a mimozemského života s úžasnými ilustracemi, z nichž některé svítí ve tmě!
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
Core trénink
-
Postav si svou postavu
-
Trénink fascií – Úspěšný recept pro získání napnuté vazivové tkáně
-
Skvělé tělo - Doma
-
Posilování na anatomických základech
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
-
Cvičení pro každého
-
Do formy
-
Domácí cvičení 5 - Posilování s vlastní vahou a TRX
-
Funkční trénink
-
Silní a štihlí - Devítiminutová cvičení na každý den
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy
-
Domácí cvičení 4 - Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a BOSU
-
Trénuj jako výsadkář - čtyřtýdenní plán pro dosažení dokonalé fyzické kondice
-
Silový trénink z pohledu anatomie
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Domácí cvičení 3 - Posilování s vlastní vahou a gymballem
-
Udělejte radikální řez – 30denní stravovací a kondiční plán, abyste byli silnější a svůdnější
-
Tělo jako posilovna - 90denní výzva pro ženy
-
Uvolňování fascií
-
Domácí cvičení 2 - Posilování s vlastní vahou
-
Posilování pro každého
K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky!
- Nakladatel
- CPress
- Rozměr
- 167 x 225
- datum vydání
- 26.11.2020
- ean
- 9788026434283
- Počet stran
- 248
- Původní název
- Fit i bez fitka
- jazyk
- čeština
- Vazba
- pevná vazba
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-264-3428-3
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
5.0 z 5 1 hodnocení čtenářů
1× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
357 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
357 Kč s DPH
Běžně 399 Kč
Jsme transparentní
