0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Skladem 5+ ks
- Doručení V pondělí 25. 11. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
312 Kč s DPH
Běžně 349 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby váš organismus pracoval, jak má, a neukládal přebytečný tuk. Druhá část vám poskytne podrobný popis cvičení,… Přejít na celý popis
-
249 Kč s DPH Ihned ke stažení
Čeho všeho je schopný člověk bez špetky strachu? Někdo to zanedlouho pocítí na vlastní kůži... Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Silní a štihlí - Devítiminutová cvičení na každý den
-
Trénink fascií
-
Domácí cvičení 2 - Posilování s vlastní vahou
-
Fit i bez fitka
-
Skvělé tělo - Doma
-
Cvičení pro každého
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
ONFIT Tréninkové karty 40 karet
-
Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami
-
Udělejte radikální řez
-
BLACK FRIDAY Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy
-
Posilování na anatomických základech
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Domácí cvičení 3 - Posilování s vlastní vahou a gymballem
-
Core trénink
-
Do formy
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
-
Domácí cvičení 5 - Posilování s vlastní vahou a TRX
-
Tělo jako posilovna - Anatomie
-
Funkční trénink
-
Tělo snů na poslední chvíli
-
Posilování s vlastním tělem 494krát jinak
-
Jak zhubnout břicho
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby váš organismus pracoval, jak má, a neukládal přebytečný tuk. Druhá část vám poskytne podrobný popis cvičení, která zvládnete kdekoli a nepotřebujete k nim víc, než vlastní tělo. Tato cvičení jsou poté nakombinována do tréninkových celků, které tvoří tříměsíční cvičební program.
- Nakladatel
- CPress
- Rozměr
- 165 x 225 x 17
- datum dotisku
- 22.01.2021
- ean
- 9788026421467
- Počet stran
- 184
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 1.10.2018
- isbn
- 978-80-264-2146-7
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.0 z 5 5 hodnocení čtenářů
3× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 1× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
-
Jakub Šedý registrovaný uživatel 1 z 5 hvězdiček
Čekal jsem více, ale některé části byly zajímavé.
Přečíst více -
Denisa Vrubelová registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Skvělá struktura jídla. Cviky a cvičení plán je super. Chtělo by to bude propracovat.
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
- Poslechněte si zajímavé tipy na vánoční dárky. Co letos potěší každého čtenáře? | Vánoce voní knihou #2
- Vesmírníček: Letíme dál aneb už zase usínáme s vědou - jak rodiče hodnotí populární dětskou knihu? | RECENZE
- 3 důvody, proč využívat osobní odběr v našich prodejnách: Je rychlý, pohodlný a vždy ZDARMA!
- Teorie lásky od Ali Hazelwood – návyková směs vášně, břitkého humoru a jiskřivých dialogů | RECENZE
- Jedno temné okno: fascinující kniha, která vás zahalí do mlhy tajemství a magie | RECENZE
- Vaše oblíbená vánoční videa s tipy na dárky jsou zpět! Letos i formou podcastu! | Vánoce voní knihou 1
- Divé ženy - strhující román o síle ženské odvahy napříč staletími | RECENZE
- 5 největších pecek z Našeho nakladatelství pro měsíc listopad
- Šarlatový závoj je překvapivě napínavá fantasy jízda | RECENZE
- Tohle je návrat jako blázen! Tohle může být hit jako blázen. Radka Třeštíková vydává novou knihu!
- Dobro.čtení aneb Jak Petra Dobrovská přináší radost seniorům po celé České republice
- Stane se včera aneb Když je matka detektivem | RECENZE