4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba
Jak se zbavit napětí,stresu a úzkosti
Kniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Publikace je určena všem, kteří často trpí pocitem nervozity a napětí, mají starosti, obavy, nepříjemné tělesné pocity, nedokážou odpočívat atp. Vysvětluje základní poznatky a příznaky úzkosti a jejich vztah ke stresovým událostem běžného života. Autor radí, jak řešit problémy i jak jim předcházet. Samostatná kapitola je věnována asertivitě.
Už je to tady! Čas začít plánovat rok 2025! Máme pro vás diáře všech druhů a velikostí, které uspokojí každého plánovače.
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Skrze sebe změním tebe
-
Mějte se ráda - Vy na prvním místě
-
Přestaňte řešit h*vna
-
BESTSELLER
Důmyslné umění, jak mít všechno u pr* * le
-
Mindfulness pro každý den
-
Uprdelismus
-
Pod nohama cítíš stébla trávy
-
Nastavení mysli
-
Kniha pro ženy
-
BESTSELLER
Atomové návyky
-
Desetkrát šťastnější - Praktický průvodce hledáním radosti každý den
-
Získejte zpět svou energii
-
Zbavte se zvyku být sami sebou
-
Odse*te se
-
Jak na to, aby se nám děly samé dobré věci
-
Sociální dovednosti v praxi
-
Duchovní inteligence v práci - Negativní energie na pracovišti a její náprava
-
Cesty z úzkosti a deprese
-
Zbavte se svého emočního batohu - Jak se osvobodit od nezdravých pocitů
-
Mluvte tak, aby vás druzí poslouchali - 7 kroků k sebevědomému a autentickému projevu před publikem
-
Sedm cest k šťastnému manželství
-
Hluboká práce
-
Myslete velkoryse – budete mít úspěch
-
Usmívej se na strach - Probuzení skutečného srdce statečnosti
Publikace je určena všem, kteří často trpí pocitem nervozity a napětí, mají starosti, obavy, nepříjemné tělesné pocity, nedokážou odpočívat atp. Vysvětluje základní poznatky a příznaky úzkosti a jejich vztah ke stresovým událostem běžného života. Autor radí, jak řešit problémy i jak jim předcházet. Samostatná kapitola je věnována asertivitě.
- Nakladatel
- Grada
- Rozměr
- 145 x 206 x 12
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 202
- datum vydání
- 1.01.2003
- isbn
- 978-80-247-0185-1
- Vazba
- měkká vazba
- datum dotisku
- 1.05.2006
- ean
- 9788024701851
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Další knihy autora
-
Asertivitou proti stresu
-
Úzkost a obavy
-
Jak vybudovat a posílit sebedůvěru
-
Úzkost a obavy
-
Deprese a jak ji zvládat
-
Panická porucha
-
Asertivita v partnerství
-
Syndrom vyhoření - Jak se prací a pomáháním druhým nezničit
-
Obsedantně-kompulzivní porucha a jak se jí bránit
-
Asertivitou proti stresu
-
Panická porucha
-
Sociální fobie a její léčba
-
Hraniční porucha osobnosti a její léčba
-
Obsedantně-kompulzivní porucha
-
Obsedantně-kompulzivní porucha
-
Generalizovaná úzkostná porucha v klinické praxi
-
Sociální fobie a její léčba
-
Syndrom vyhoření - Jak se prací a pomáháním druhým nezničit
-
Skupinová kognitivně-behaviorální terapie
-
Suicidialita u psychických poruch
-
Hraniční porucha osobnosti a její léčba
-
Stigmatizace a sebestigmatizace u psychických poruch
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
0 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
